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过了立冬，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？日本经济新闻撰文，向日本帝京大学医学院新见正则副教授取了取经。为什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
眼睛疲劳一般情况下发生在白领身上，电脑上班一族经常会眼涩眼干，甚至胀痛，主要就是盯电脑过长时间，电脑族工作起来很容易忘记时间，一般医生会建议每隔0.5或1个小时左右需要远眺下，休息眼睛，但是很多上班族都做...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
红枣的出现一直以来都让不少女性朋友感觉到了世界的偏爱，诚然女性无论是月经期间或者是日常生活中，都是需要大量食用红枣的。它具有非常明显的补血效果，给我们身体带来的好处也是非常多的。尤其是在月经期间，如果...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
粳米红枣粥用的是粳米、红枣、白糖一起加水，煮的粥。粳米红枣粥非常适合便秘、气血不足的人们常喝。粳米红枣粥用的是优质的红枣，加水粳米，煮熟之后软糯可口。我们身边如果有经常便秘的老年人、气血不足的女性，可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
当我们处在青春期的时候，皮肤油脂腺分泌比较旺盛，所以脸上容易出油，如果没有多加注意皮肤的清洁工作，很有可能会诱发痘痘的产生，我们通常将这些痘痘称为“青春痘”。处于青春期的孩子如果脸上有大量的青春痘，会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
“十一”黄金周就要到了，心理保健专家建议人们多外出走走看看，能较好地消除抑郁的情绪。旅游能使人脱离造成抑郁的恶劣生活环境，获得心理学上所谓“移情易性”的效果。马克思说：“一种美好的心情比10剂良药更能解...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘患者每天坚持做5〜10分钟瑜伽可收到显著的效果，瑜伽可以使心态平静，消除应激反应，锻炼身体各个部位肌肉，对刺激肠道蠕动也很有效。具体方法是：(1)坐在床上两腿并拢，双手向前伸抓住脚尖。收小腹，身体向前压下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、宿醉危害有哪些呢1、最简单也最常见的解释是，宿醉的危害因为摄入酒精能造成脱水，这既是因为酒精作为利尿剂会增加产尿量，宿醉的危害还因为人们在痛饮好几个小时的同时大概不会喝多少水。不过当一些研究验证宿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、经常宿醉的危害1、最简单也最常见的解释是，宿醉的危害因为摄入酒精能造成脱水，这既是因为酒精作为利尿剂会增加产尿量，宿醉的危害还因为人们在痛饮好几个小时的同时大概不会喝多少水。不过当一些研究验证宿醉...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、恶心头晕的病因说明病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚