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...情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。2、无论早起还是...
栏目:女性 作者:中医世家
...以说，人的高矮与骨骼的发育有很大关系。经常进行体育锻炼，由于改善了人
栏目:男性 作者:中医世家
...感冒。因此，建议具有这种痣特征的女性在日常生活中多锻炼，增强体质，提高
栏目:相由心生 作者:大道家园
哪些老人不宜跑步跑步是很多老年人喜爱的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。凡是患有严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...于毛囊炎，我们应该怎么改善呢，一起看看吧。加强身体锻炼医生说
栏目:健康综合 作者:祝由网
<p>你好，我的孩子股骨中上端骨折，至今已有65天，前几天拍片显示，骨痂除了正面（前面）较少外，其他三面都很多，请问在这种情况下，孩子应该怎样锻炼？谢谢！</p>
栏目:中医科 作者:苍耳子
医疗体操疗法是指通过医疗体操锻炼，以疏通机体经络，调节气血运行，增强机体免疫能力，从而达到防病祛病目的的一种疗法。医疗体操具有简便、易学等特点，适合于各年龄段病人，是家庭保健治疗的首选方法之一。通过调...
栏目:健康生活 作者:佚名
...神经，甚至可以把压力和不愉快带走。此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们
栏目:运动健身 作者:祝由网
...到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。3、锻炼心肌：运动中，心脏跳动的频率和功效都大
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...力之外的健身运动，应该选择自己力所能及的体育运动来锻炼身体。2、健身前不做准备活动男士健身运动最大的禁忌就是不做准备活动，不做准备活动不但容易弄伤筋骨，还会因为紧肤没有完全舒展而大大减低健
栏目:运动健身 作者:祝由网