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7种情绪有益身心健康心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫妇...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妈妈在孕期要注意很多问题，为了就是让孩子健康的成长，但是很多时候都会因为外界的一些问题导致早产或者是流产的情况，让胎儿和母体遭受着巨大的影响。孕妈妈在孕期要注意的问题有很多，不能吃的食物也有很多，来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孩子吃甜食会有损牙齿健康吗很多小孩都喜欢吃甜食，甜食在小孩面前是最有诱惑力的食物了。包括冰淇淋、蛋糕、糖果等，我们身边有非常多的甜食，那么宝宝吃多了甜食会损害牙齿健康吗?孩子吃甜食好不好?10岁以下的孩子...
栏目:儿童 作者:小爱
这些孕妇零食是首选,营养又健康孕期要注意合理的饮食和心理的调理。同时很容易出现的孕吐反应，要及时的去调理和改善。孕妈妈吃一些零食可以补充丰富的营养成分，而且也可以有补虚劳的作用，对于强身健体，促进胎儿...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...从1999年开始进人“老年型”国家。老年人能否保持身心健康，是关系到提高老年人生活质量和社会安定团结的大事。老年人要学会自己调节心理平衡老年人要健康长寿，在解决温饱之后，要设法延缓心
栏目:老人 作者:夕阳红
孕早期要如何健康的生活准妈妈现在正在孕育着小宝贝，如果吃饭时间不规律，生物钟颠倒，会造成身体抵抗力下降，严重的话还会导致流产。现在你的生活习惯完全会影响到胎宝宝的发育，还能潜移默化影响着你的宝宝出生以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季远离这些食物,容易影响胃部健康秋季的时候我们养生最重要的就是养胃了，在这时候我们很多人都会有胃部的不适情况，这样是容易影响我们健康的，大家需要注意方法调整好才行，特别是应该注意饮食养胃才行，特别是...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季饮食要怎么吃才健康我们可以发现，在春季的时候天气变化是非常大的，所以在这时候我们人体非常容易出现患病的情况，特别是感冒的问题非常常见，再加上很多人的工作也是非常繁忙的，所以就容易导致身体健康受阻，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
白术对于人体健康的帮助具体介绍白术是一种比较有名的中药材，这种中药材的药用价值非常高，因为它可以治疗很多的疾病，在多种药方中都有白术的成分，那么白术对于人体健康的帮助具体都有哪些呢？下面小编将为大家展...
栏目:中药常识 作者:祝由师
夏天怎么喝牛奶才更健康牛奶，是我们日常生活中都会喝的液体饮品。更是孕妇、儿童、老人不可或缺的补钙饮料。但是，也许很多人都不知道，牛奶是极其容易上火的饮品。因此，牛奶应该怎么喝才对，怎么喝才健康。牛奶的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚