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1、荷叶二花粥：荷叶1张、荷花1朵、扁豆花5朵、大米100克。将荷叶洗净切细，先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂血症。2、荷叶粥：荷叶1张、大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
是的，具有养颜美容的功效！严格来说，那不是百合花的根部，而是它的地下茎，就象藕一样！
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...是因为孩子的器官比较薄弱，吸收能力较差，如果给孩子食用这些天然食物的
栏目:儿童 作者:小爱
适宜更年期食用的豆制品豆制品一般含有丰富的蛋白质，包括人体所需的八种氨基酸。豆制品中还含有谷氨酸及天门冬氨酸，可促进神经细胞的代谢；所含的不饱和脂肪酸，可延缓动脉硬化、治疗高脂血症、预防冠心病及心肌梗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是了解一面，骑士何首乌它也是含有很多的禁忌，尤其是食用时候不注意相关禁忌会容易影响人体健康，带来更多伤害。那么，何
栏目:中药常识 作者:祝由师
荔枝蜜对人体的好处以及食用方法蜂蜜大家都不陌生的，蜂蜜的种类也有很多，一般我们比较常见的比如说槐花蜜啊或者是槐洋蜜等等，都是很不错的保健养生的选择哦。今天我们要说的一种大家不太熟悉的荔枝蜜，看看它到底...
栏目:中药常识 作者:祝由师
食用燕麦片的营养价值及选购技巧吃燕麦片有什么好处?燕麦片能给人们带来什么好处?燕麦营养价值高，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦片是适合男女老少吃的一种食物，吃燕麦片可以增强人体抵抗力...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...且还可以排毒，具有补气活血的作用和效果呢。黑木耳的食用方法也是有很多的，比如说凉拌啊还有炒着吃等等。黑木耳一定要煮熟了以后才吃，否者会中毒，下面就来了解一下。1、黑木耳
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
仙人掌果味道不错,食用有哪些好处仙人掌果是味道非常不错的一种食物，由于吃起来的口感很好，因此现在受到不少人的青睐，而且我们经常吃还可以很好的补充营养，所以在平时很多人都比较爱吃，那么对仙人掌果这样的食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高。那么大家知道冬天吃萝卜有哪些好处吗?具体都怎样食用。下面大家与小
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动