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夏季正是人们心情不好心烦意乱的时候，这时候不妨您每个清晨都试一试冥想瑜伽可以有效的帮助您缓解心情烦躁心绪杂乱的问题，夏季早起冥想瑜伽更有助调节身心锻炼心肌功能，只要配合着正确的呼吸方法就能让您在夏天保...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...肤，因为很大程度上来说皮肤就是自己的脸面，而炎热的夏季，由于阳光的暴晒，很大程度上都不能保证皮肤的白嫩，下面小编为大家介绍一下夏季如何使皮肤变得更加白嫩，希望对大家有所帮助。利用牛奶敷脸可以起到美白、...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季美食——苦瓜盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。苦瓜为葫芦科一种生植物。因外皮有瘤状突出，故又称“葡萄酒”。因苦瓜从不把苦味渗入别的配料，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在我们大家已经到了夏季，这是一个比较炎热的时候了吧，在这时候我们大家需要去注意的地方是比较多的，尤其是要注意的就是解暑了吧，这时候我们是很容易出现中暑情况的了，那么具体应该怎么做来帮助自己夏季解暑呢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...部分，这可见一个好名字对于一个人来说是多么的重要。夏季五行属性在北温带，气象意义的夏季为5月21日（
栏目:起名大全 作者:起名大全
夏季汗蒸一次蒸几个小时呢？很多人的养生意识也是慢慢的有所改变了，在夏天是身体排毒的好时期。夏天我们的身体代谢能力快，而汗蒸是很多人首选的排毒方法，那么，夏季汗蒸一次蒸几个小时？汗蒸一次多长时间？有些人...
栏目:健康生活 作者:佚名
西瓜皮粥在夏季的时候，西瓜可谓说是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜瓤是宝之外，西瓜皮也是很好的东西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥，营养价值更是高。夏季的时候，适当的食用西瓜皮粥，不仅可以强心补脑，养胃活血...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季游泳减肥3个要诀1。不要过度持续过度激烈地游泳，可能会锻练出壮硕的肌肉（游泳选手都练出非常壮的身材，肩膀都很宽）。一开始不要过度，慢慢地游就好，在自己体力许可的范围下，逐渐增加游泳的距离与时间。2。水...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...体适应不良才引起的疾病，是会让患者身体不适的，那么夏季应该喝哪些茶来摆脱空调病呢。1 、可以摆脱空调病的茶是有很多的，首先是
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季防暑祛湿方法1、按摩法摩脾经、揉板门、捏脊、摩胃脘。小孩特别是3岁以下的孩子，在暑热天气容易出现没有胃口、饮食无规律等现象，此时可以按摩孩子手上的一个穴位——脾经：在拇指第一指间关节靠近指尖的指腹部...
栏目:夏季养生 作者:佚名