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1、进食富含蛋白质和碳水化合物的食物，如瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类及豆制品、乳类、谷类、硬果类等营养物品及动物肝脏、肾脏、胡萝卜素和绿色蔬菜。2、枸杞子10克，白菊花10克，以开水冲泡代茶饮用。养肝明目，疏风清...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。茄子含有多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是富含维生素P(含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品)。维生素P能增强人
栏目:健康生活 作者:中医世家
副作用扇贝无副作用，扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。禁忌人群许多贝类是发物，有宿疾者应慎食;扇贝性多寒凉，故脾胃虚寒者...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小龙虾富含重金属吗?事实上，小龙虾对重金属十分敏感，一方面，在重金属超标的水体中，它们无法成功脱壳，也无法成活。另一方面，重金属具有可积累性，自然界中食物链越高端的生物体内重金属积累越多，而小龙虾处于...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素B6...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...需要洗茶。普洱茶为云南大叶种晒青毛茶制作而成，茶內富含果胶、茶多酚、茶褐素等物质，且经过长时间的存放，茶內物质处于沉睡状态，洗茶起到唤醒茶叶的作用，即醒茶，其次洗茶可使茶与水分、温度充分接触，利于茶叶...
栏目:冲泡 作者:品茶
...定的，柠檬是可以好茶叶一起泡着的。研究表明，柠檬是富含营养和药用价值的水果，主要成分为糖类、矿物质、维生素和烟酸等。还还有黄酮类等营养物质，有机酸的含量也在水果中排在前列。柠檬的药用
栏目:禁忌 作者:品茶
...这就是有名的“胶原蛋白”。在坊间一直流传，多吃这些富含胶原蛋白的食物，能让皮肤变得细腻有弹性，怕麻烦的女性，就直接跑到保健品店中，一盒一盒地把胶原蛋白买回来当饮料喝
栏目:杂谈 作者:医案日记
...汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，藤茶也叫莓茶、灵芝茶、神茶、藤婆茶、龙须茶等，因富含硒元素得名。藤茶虽然叫茶，但不属于茶叶科植物，而是因代茶方式饮用得名，其茶品色泽绿，起白霜，初入口微
栏目:禁忌 作者:品茶