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养生先养心，办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...心态健康，外达于表，才有健康的气色和神态。陈彤云:养生先养心陈彤云，1921年出生，北京中医医院主任医师、教授。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、北京市名中医。来到著名老中医陈彤云的住所，笔者不敢相...
栏目:名医 作者:中医世家
...可冀教授工作依然繁忙，但身体却十分健康。对于保健和养生，他很有自己的心得。陈可冀院士说：我从医50多年，就总结出了这样一套养生口诀：心态要调理：要养生来先养心；饮食要注意：一姜一
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、要健脾，先养心情脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活中，我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。研究发现，在胃病患者中约七成...
栏目:健康生活 作者:佚名
...问题要健脾养胃，先养心情脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会，心情抑郁、情绪低落时，就会不想吃饭，而在你心情很好的情况下就会胃口大开。研究发现，在胃病患者中超过七成...
栏目:健康生活 作者:妙手生春