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...质、脂肪、碳水化合物（俗称糖类）、维生素、矿物质。人人皆知蛋白质、维生素非常重要，矿物质虽然只是微量，但却也是维系身体健康不可或缺的要素。对人类而言，必要的矿物质中，与食物的酸
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口①掌握服药时间在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。大多数中药味苦，难于进口。大多数中药味苦，难于进口。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。根据中医师的教...
栏目:中药常识 作者:佚名
...蛋黄又可以吃吗？ 鸡蛋是我们生活中常使用的食品，是人人皆知的营养食品，被营养学家称为是完全蛋白质模式的食品。它因为含有丰富的营养而经常被人们食用，尤其是患有疾病的患者，多吃鸡蛋认为可以使身体更快的康复...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...建议您买制何首乌打成粉状加黑芝麻冲服何首乌何首乌，人人皆知为名贵药材。只因其还可做蔬菜用，故写入野菜篇。何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。多年生缠绕草本植物，茎中空，长达300—400厘米，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
何首乌何首乌，人人皆知为名贵药材。只因其还可做蔬菜用，故写入野菜篇。何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。多年生缠绕草本植物，茎中空，长达300—400厘米，根细长，末端呈膨大而不整齐的块根，外皮黑褐...
栏目:中药常识 作者:小七
早餐吃点蔬菜好人人皆知不吃早餐有损健康，如易患胃肠疾病、胆结石，会降低大脑功能，影响儿童发育等，但很多人不知道如何科学地吃早餐。不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆，也有人吃些蛋品、肉类、奶类。虽然上...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有点毛病，都是混乱的作息和生活压力害的！胃病靠养，人人皆知，可究竟怎么养，却难以说出个原委！这里总结了6种最常见的胃病类型
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在男性吸烟的人数越来越多,吸烟有害健康是人人皆知的事情,吸烟不仅对自己的健康带来不利的影响,对身边的人也会造成危害。那么男性吸烟对怀孕的影响是什么呢?男性吸烟时间长,畸形精子就会越多。健康的成年男性,每毫升...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...温行水气，润肾燥。”孙老指出：“细辛散肺气的作用，人人皆知，不知细辛还可入下焦以激发肾气上达于肺窍，厥功甚伟
栏目:偏方秘方 作者:道医