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...暴饮暴食和节食都可导致月经紊乱。暴饮暴食会导致女性肥胖
栏目:女性 作者:健康管理师
...餐，每餐吃七八成饱，胃、肠、胰、胆和心脏有病的人及肥胖者更应注意。 勤于咀嚼 老年人由于
栏目:老人 作者:佚名
...还容易造成脂肪堆积、血液流动受阻，从而引发脂肪肝、肥胖症、心脑血管疾病等。应该如何缓解和预防“办公臀”？专家表示，上班族工作时，可挤出时间进行一些简单的锻炼。脂肪堆积导致“办公臀”一项运动生理学研究发...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
现在的上班族越来越多的陷入亚健康状态，以及患有肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病的上班族们也越来越多，这与他们不重视午餐有着不可分割的关系。上班族饮食不规律、进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，假以时...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...吃减肥对于很多人来说减肥是生活中最为紧迫的事情了，肥胖导致我们的身体健康受到非常大的影响，身材不好对于我们形象的影响是非常的大。在生活中很多人都是会早上吃一些燕麦和牛奶，而且很多人都是认为燕麦能够帮助...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的热量往往对我们的身材起着决定性的因素，而对于一些肥胖症的患者来说，在吃一种食物的时候，了解这种食物的热量往往更能帮助在一定程度上限制自己，而儿菜作为一种近些年来比较受大家喜欢的蔬菜，儿菜的热量是多少...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
拉肚子能减肥吗很多人都会因为肥胖而忧愁，想尽办法都要减肥，无论是运动还是利用药物都不放过这些机会，有人想利用药物排出身体的油脂使得自己拉肚子，那这样拉肚能减肥吗?拉肚子能减肥吗很多人对于减肥产生了误解...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...能穿美美的裙子啦。减肥的方法有很多，不过由于每个人肥胖的原因不太一样，所以减肥的方法并不是每个人都管用的。那么今天小编就为大家总结一下春季吃哪些食物最容易发
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...动，顾名思义，就是在运动的时候，需要有氧气的参与。肥胖的人如果想通过运动来减肥，可以采用一些有氧运动，如慢跑，打太极拳，骑自行车等运动，这些运动能够很好地燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的目的。无氧运动，...
栏目:运动健身 作者:佚名
高血脂有哪些症状血脂偏高是很多肥胖的人会出现的一种状况，很多人并不知道怎么来控制自己的血脂，有时候面对自己喜欢吃的美食又控制不住，还有的人根本不知道自己有高血脂，如果不预防和控制容易引发其他的疾病，那...
栏目:健康生活 作者:佚名