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...连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。杏仁雪梨山药糊做法：北杏仁1
栏目:饮食营养 作者:佚名
...锅，加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火，再煮1~1.5小时，调味后即可食用。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...（3）看书写字或者对着电视、电脑屏幕的时间持续1个半小时以上而不适当休息，造成眼睛的过度疲劳。（4）特别需
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...一下，材料一起放到保温杯里，冲入沸水，再盖上盖焖半小时左右。作用：枸杞有很好的补肾固精，养肝明目的效果，长期食用可以改善视力模糊
栏目:健康生活 作者:佚名
...每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。1、晚饭后两小时瘦身快首先，速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速
栏目:女性 作者:中医世家
...量比较少，晚上饮用对睡眠影响不大，但是也建议睡前两小时适量饮用。红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶与水果、黄油、鸡蛋、牛奶一起饮用，能发
栏目:禁忌 作者:品茶
...有些药物需空腹服用。空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅
栏目:杂谈 作者:医案日记
...克。将上药加水约2000毫升，煮沸20分钟后，置患处熏洗一小时，每日两次，每日一剂
栏目:杂谈 作者:医案日记
...什么？一般而言，视病情做静止心电图、运动心电图或24小时心电图，来确定是否有心脏病变。但由于多数情况下，病人做心电图时心悸
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食习惯进行倡导。误区1：“活鱼活吃”鱼死后放置几个小时再烹煮，味最鲜，营
栏目:杂谈 作者:医案日记