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...能保健康。绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防
栏目:杂谈 作者:医案日记
...各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。草莓营养丰富，富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素及矿物质钙、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...外，下面几种吃法不容易饿。选择“粗糙”原料做米食。富含膳
栏目:杂谈 作者:医案日记
...能量，而红豆正是相当好的选择之一。据研究测定，红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、铁、磷、钾等营养成分；它的纤维质含量
栏目:杂谈 作者:医案日记
...以清淡、少辣、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡和富含维生素的蔬菜和水果。更重要的一点是，宜常饮些易消化的防暑健身汤。第一，宜常饮莲子汤。莲子20克，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...势的一个来源，就是动物的生殖系统，就以牛鞭为例吧，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、Va、Vb2
栏目:中医健康 作者:中医世家
...可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一定的抗菌、抗氧化、抗癌、抗发炎的生物学特性，果皮富含的各种抗菌活性物质对一些食源性致病菌有抑制作用，石榴籽也
栏目:饮食营养 作者:槐米
...吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。2.抗过敏春天
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐