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紫菜大家都吃过，也并不陌生，超市就可以买到，它是一种海藻类的食材类型哦而且含有的碘元素是比较丰富的，可以有预防甲状腺疾病的作用和效果。你知道紫菜怎么吃比较好吗，一般做汤比较多，来看看这几种紫菜汤的做法...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...或黄鳝鱼。喜欢水产品类的“吃货”们对于黄鳝肯定是不陌生的。黄鳝肉味道鲜美，可谓是餐桌上的一道美味佳肴。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜大家都不是很陌生的，经常吃的话可以有清热解毒的作用，还能有排毒降脂的作用，对于保持身体健康来说起到来很好的作用，苦瓜除了吃还能泡茶，苦瓜茶可以降压吗，有什么好处，下面就来看看这苦瓜茶的泡制方法。苦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
芦荟是我们大家都不能陌生的了，这是美容功效非常出色的一种保健品了，而且药用价值也是很不错的，因此不少人都是喜欢服用芦荟的了，而且还有些人是想要生吃芦荟的了，那么到底芦荟可以生吃吗，芦荟都有哪些吃法呢，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...因为很多的植物都有吸附毒素的作用哦，芦荟大家一定不陌生吧，很多人都种植这这种植物，其实除了观赏以外，它还有神奇的作用，下面小编就来告诉你。1、补水：富含天然生理水、矿物
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
说起木耳相信大家都是不陌生的，这是我们餐桌上非常常见的一款蔬菜了，黑白木耳都含有丰富的营养物质，而且对身体健康非常的有帮助，所以为大家介绍两款不错的黑白木耳的做法，一起来看看吧。凉拌黑白木耳原料：黑木...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆角长斑了还能再吃吗豆角大家都不会陌生，在平时的生活中大家都会吃到豆角，在平时的饮食中我们可以吃到各种的食物，而且豆角就是其中非常好的一个选择，对我们健康来说是有好处的，而且还可以让食物烹饪的美味可口...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家对于竹笋都是不会陌生的，这是非常健康的一种蔬菜，在春季的时候我们就可以大量的去吃到竹笋，这对我们健康来说是非常有好处的，而且在竹笋中的各种营养物质含量都是非常丰富的，那么吃竹笋会有注意事项吗，一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑豆的两款食疗方,滋补气血补肾黑豆大家都不是很陌生的吧，它的营养物质丰富，而且还可以有各种的养生保健的作用。黑豆具有补肾的效果，而且还可以滋补肠胃，补气血。黑豆可以煲汤，可以可以煮粥，如何食用更加的健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
得了空调病就会出虚汗吗首先对于空调病大家都应该不陌生了，空调病就是因为在夏天外面高温的情况下，很多人就会选择在家里吹着空调一直凉爽的待着，但是得了空调病之后，其实是有很多的坏处和不好的影响，比如说确确...
栏目:健康综合 作者:祝由网