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现代父母对孩子的健康十分关心，在寒冷的冬季，很多父母怕孩子受凉，习惯于给孩子准备热水来洗漱，这些父母的本意是为孩子好。但从养生保健的角度讲，冬季青少年最好是养成使用冷水洗脸的习惯，这样不仅有利于促进青...
栏目:儿童 作者:小爱
...以我们在这时候就非常容易出现患病的情况，这对我们的健康来说也会造成影响，所以说想要在冬季的时候健康，那么就必须要学会方法预防疾病的出现才行，那么具体我们应该怎么做，下面就让我们看看吧。通风在冬季通风是...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
吃苦菜对我们健康是有一定好处的，特别现在我们正处于夏季，这时候是非常炎热的，人们也就容易产生上火的情况，这时候我们如果可以吃些苦菜，那么清热降火的效果也是很强的，那么具体我们吃苦菜有哪些好处，一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
过量吃菠菜对健康有危害菠菜是我们都吃过的一种蔬菜，而且由于菠菜中的铁元素含量是非常丰富的，所以不少人都会经常吃菠菜来补血，再加上菠菜经过烹饪之后的味道也而是不错的，所以不少人都爱吃菠菜，但是吃菠菜也要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬天吃冬枣带来哪些健康益处到冬天之后，在大街小巷上都能看到冬枣卖，看到大街摆的那些，真的让人不断的流口水。我们都知道枣的营养价值都非常高，含有丰富的营养物质，而冬至也是如此它也是富含丰富的营养物质，对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃螃蟹对健康的好处有哪些螃蟹是生活中很常见的食物，经过适当的烹饪之后，不仅味道可口迷人，而且营养价值极高，因此深受很多人的喜爱，但是吃螃蟹也有许多要注意的地方，那么吃螃蟹对健康的好处有哪些？秋季吃螃蟹...
栏目:健康生活 作者:佚名
人们都知道适度的运动有利于身体健康和安眠。相反，不适当的剧烈运动有损身体健康，也会造成失眠之苦。别羡慕那些超极限的运动健将，他们中间不知道有多少人因为运动伤害主动退出练习或退赛，甚至临场猝死；也有人后...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的运动，可以让男人保持更好的身材，可以让身体更加的健康，但是选择运动的时候一定要结合自身的身体素质，来选择适合自己的运动项目，适合男人的健康运动有哪些呢?下面小编就给大家介绍一下最适合男性的运动项目，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...运动，在奥运会的项目中也有这项运动，通过竞走来获得健康锻炼身体是非常不错的，那么尽早对于人体健康都有哪些益处呢？很多朋友对此可能并不是很了解，接下来小编将为大家展开详细的介绍。通过竞走能够使自己腿部的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
哭笑有利于健康吗笑有利于健康吗人们常说“知足常乐笑一笑，十年少”这是有一定道理的。经常笑有如下好处：首先，笑对呼吸系统有良好作用，它能使肺扩张，人们在笑声中情不自禁地做深呼吸运动，犹如做呼吸体操。笑还...
栏目:心理健康 作者:网友上传