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1、绿茶——肌表薄弱，消炎镇静绿茶是保存新鲜茶叶中天然营养元素最多的茶类，其中茶多酚、叶绿素、维生素等含量丰富，性寒、 具有强大的解毒杀菌消炎镇静的作用，对肌肤外伤感染破皮红肿有着明显的缓解改善作用。推...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
瑜伽是我们常见的一种养生锻炼方法，我们可以通过瑜伽锻炼来促进健康，这样是有助于我们健康的，而且通过瑜伽练习对我们身心健康都是有好处的，但是瑜伽锻炼的时候不少人都会存在误区，那么具体要小心什么情况，一起...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在现实生活中，有些家长认为，在蔬菜中，新的叶菜类都含有大量蛋白质、脂肪和多种微量元素。所以，只要多给孩子吃大量的蔬菜，就是好的饮食结构。其实，这种认识和做法，完全是错误的。从营养与食疗的角度看，有些蔬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，往净内脏，不用往鳞，此汤务求平淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。猪肚马蹄汤 为伢供给一个简略而有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...女性对于自己皮肤的护理时要尤其注意的，很多人对于在春季是用面霜还是乳液感到困惑，因为肤质不一样，自然对于乳液和面霜的需求也是不一样的，其实在春节这样比较干燥回暖的时节里选择面霜还是乳液主要取决于自己的...
栏目:女性 作者:佚名
摘要:春季肝火旺这五大症状表现可别不当回事大家好，春天呢，中医认为属木，是一个万物复苏的季节，一些树木啊，草木啊都开始生长发芽了，那么这个时候呢，人体呢，也会出现这个木气偏旺的情况，人体的木呢，中医认...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...视联合举办的“共舞樱花她最绚丽”——理光杯2007大型春季人像外景摄影比赛在玉渊潭公园举行。来自四面八方的摄影爱好者齐聚玉渊潭樱公园，在这里尽享
栏目:杂谈 作者:医案日记
茶有六色春季养生为什么要多喝花茶在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天喝花茶，首先可以解"春困"，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清...
栏目:茶常识 作者:品茶
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性质温热，归肝、脾二经，理气解郁、活血散瘀、调经止痛。主治慢性胃炎、迁延性肝炎和胃神经官能症等所致胸胁胃脘胀痛、恶心嗳气、食欲不振、妇女月经不调、经前乳房胀痛以及跌打损伤引起...
栏目:春季食疗 作者:佚名
一、90至60天减肥计划从今天起不能再吃夜宵了，夜宵的囤积，是身体的大敌，应在睡前三小时保持空腹状态。计算食物的卡路里，知己知彼才能百战百胜，并且每天保证良好的睡眠状态，早睡早起，为你最完美的皮肤，最好的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网