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荷叶大家都很熟悉的吧，是一种很常见的植物，是可以食用的，荷叶的食用率也是比较高的，一般是可以泡茶啊，煮粥啊，还可以煲汤食用。具有清热解毒降三高的作用，一起来看看食用荷叶的注意事项以及小常识吧。荷叶的功...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...活中比较多见的一种中药了，但是对于很多人来说都是不熟悉的了，这是非常好的一种中药了哦，对我们的身体好处是特别多的了，那么麦冬都可以起到哪些作用呢，下面就让我们一起看看麦冬有哪些神奇的作用吧。治疗肠燥便
栏目:中药常识 作者:祝由师
...体,如何进补更有效对于人参这种食物我们大家都是比较熟悉的了吧，尤其是现在处在冬季，我们在这时候就会选择吃人参来进补了哦，那么我们在这时候应该怎么吃人参才能更进补呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...人参,能够补足气血对于人参这种食物我们大家都是比较熟悉的了吧，很多人都是非常喜欢吃人参的了，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，可以帮助我们起到很强的保健功效了哦，那么哪些人是比较适合吃人参的呢，下...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黄鳝有什么营养以及保健的作用说起黄鳝大家都很熟悉的，也经常吃的一种海产品，营养物质比较高，可以有补充丰富蛋白质的作用，肉质鲜美，而且保健效果很多。可以提高人体免疫力，还能补气血，来看看黄鳝的营养价值以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
老玉米的功效与作用老玉米是我们熟悉的一种食物，也是大家在平时会经常吃的一种粗粮食物，因为老玉米的味道很不错，所以说大家对于老玉米是比较喜爱的，那么具体老玉米是怎么样的一种食物，大家对这种食物不太了解，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
粗粮和细粮的区别粗粮和细粮大家非常熟悉的，像面条，大米都是属于细粮，分类是不同的，粗粮细粮方面的区别肯定也非常多，可以给身体补充的营养物质也不一样，下面就给大家介绍一个像粗粮和细粮的区别。粗粮和细粮的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
柠檬的搭配以及食用方法要知道柠檬大家都很熟悉的吧，而且营养物质是比较丰富的哦，它可以有促进新陈代谢的作用，同时也可以美容养颜的哦，柠檬的食用方法很广泛的哦，那么你知道应该如何去搭配的呢，下面的这些来介...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...助美容,可以祛斑以及美白对于女性朋友们来说，醋是很熟悉的了吧，不仅在烹饪的时候是会选择吃醋了，而且我们还可以通过醋来美容养颜哦，这是不是非常的神奇呢，不过我们应该选择的是白醋了哦，那么我们具体都应该怎...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我们日常生活中，对面包糠这种食物是非常的熟悉了，它大多数就应用于一些油炸食品的表面，而且营养价值也非常的高，并且吃起来味道鲜美，有一种外酥里嫩的感觉，因为面包糠大多数都会在一些油炸食品的表面上添加，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动