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日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼而导致的气血不通、毒素积聚体内等亚健康状态，专家们给出了洗浴养生的新观念。 每日应定时洗浴 西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在...
栏目:药浴 作者:药浴倡导者
太极养生秘诀 太极拳也是我们常见的一种锻炼运动，打太极拳可以延年益寿、增强体质。但是，太极拳要练得好才能发挥出最大的健身效果。那么，怎样才可以练好太极拳呢?下面，小编为你简单分析。 太极拳寓太极理论于...
栏目:运动健身 作者:佚名
...时大家对于潜水都是不会陌生的，这是能够帮助我们起到锻炼的功效，这样无疑是能够对我们健康有一定好处的，而且
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...和工作。哮喘患者应注意日常自我保健，坚持适宜的体育锻炼，对减少哮喘的发作和缓解病情十分重要。这里介绍一种适合哮喘患者做的呼吸操，有助减缓哮喘症状。立位：两手叉腰，深
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有关；后天因素与社会条件、气候、地理、营养、作息、锻炼、疾病、药物等有关。小
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我隔壁邻居前两天在小区里锻炼，结果好像什么病犯了突然晕倒，去医院的时候第二天就脑死亡了，想问一下脑死亡一般是怎么判断的？</p>
栏目:健康早知道 作者:夏枯草
...流行性感冒的多发季。在日常生活中，注意保暖、饮食、锻炼等方面，可以大大降低发病几率。注意
栏目:健康生活 作者:佚名
...渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关
栏目:运动健身 作者:佚名
现在很流行健身，因为适当的锻炼，不仅让自己拥有一个匀称的身材，还能够使自己的身体变得更加的健康，能够有效地抵御外界的各种疾病，很多人都特别喜欢跑步，因为跑步是一个比较经济实用的运动方式，不需要花钱。跑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精...
栏目:节气养生 作者:祝由网