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补充维生素A防感冒体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。营养专家指出，从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A...
栏目:杂谈 作者:医案日记
最合适白领的食物,吃这些能补充营养现在白领的工作压力是非常大的，所以在饮食上也就受到了影响，很多人都是会选择吃些快餐了，这样做虽然看似是比较方便的，但是长期下来对白领健康影响是巨大的，本身营养就没有办...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
各种食物帮您补充幼儿的微量元素幼儿，通常是指1岁到3岁的儿童。这个时候要做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...康影响很大，也是大家非常烦恼看到的，所以我们要学会补充益生菌才行，那么具体如何补充效果好，一起看看吧。对于益生菌来说，我们是可
栏目:健康综合 作者:祝由网
...川的豆腐干。豆腐干被人们称为素火腿，是一种非常适合补充气血、健脾养胃的食物。家常食用豆腐干补充气血
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
补充胶原蛋白的好处说起美白皮肤，很多人都会选择含有丰富营养的护肤品，这是很多人都会这样做的方式，其实皮肤想要白皙透亮补充胶原蛋白就可以了，胶原蛋白是构成皮肤营养的最重要的物质之一，而且它还有很多的作用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能够让男性有一个更好的身体，需要平时生活在饮食上多补充一些对健康有益的食物。下面这些食物都是比较常见的，而且常吃有益健康。韭菜：营养丰富，除含有蛋白质、脂
栏目:男性 作者:小爱
...的有好处的哦，那么哪些食物搭配起来食用可以帮助我们补充能量呢?下面我们就来一起详细的探讨一下这个问题吧。红薯+椰子油=护肤红薯富含胡萝卜素，其在人体
栏目:健康综合 作者:祝由网
...功能比较差，很多时候不是想补就能补。那么想要给老人补充充足的营养，应该怎么补充呢?这里小编就来给大家详细讲解一下，为你介绍老人需要的营养元素，希
栏目:老人 作者:中医世家
...孕妇要承受很多的压力，在怀孕期间要多注意身体，好好补充营养，不仅在怀孕的前三个月要注意，在怀孕31周的时候更要注意，因为这个时候是怀孕的最后几个月，对宝宝的发育是很重要的，要多补充营养，下面就来说说需要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春