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枸杞是我们在生活中最常见到的一种药食同源的食物了吧，而且枸杞这种食物也是最为我们所熟知的了，大家都知道枸杞的营养价值是很丰富的了，我们完全可以通过吃枸杞来保健，那么怎么吃最好呢，下面就让我们给大家推荐...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...高良姜于姜科山姜属多年生草本植物高良姜的根茎，本是药食同源，高良姜具有健脾胃，促进脾胃吸收运纳功能，有利于营养素吸收，有利于生长激素的合成代谢的功能。本身这个是针对个人体质的。有些超过限制就长不高了，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，其根、茎、叶、花均可入药。葛根是我国卫生部批准的药食同源植物，葛
栏目:中药常识 作者:中药材大全
中国人一直都有“药食同源”的养生观念。我们在文章 脾胃虚寒饮食上怎么调理？脾胃虚寒吃什么好？ 中提到可以通过食疗养生的方式来调理脾胃虚寒，其中就提到姜羊汤。 当归生姜羊肉汤的来历 当归生姜羊肉汤来自于东汉...
栏目:饮食营养 作者:得健康
...百毒是真的吗?1、绿豆能解毒吗绿豆能解毒。绿豆是一种药食同源的食材，具有清热解毒、利尿消肿的功效，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茯苓是一种药食同源的食物，不仅是可以作为药材服用，来很好的保健养生，也是可以作为食材搭配不同的食物制作各种美味食物，那么茯苓的做法都是有哪些呢?下面我们大家就是一起看看生活中关于茯苓的一种常见做法。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
枸杞是一种药食同源的食物了，不仅可以作为一种食材，还是可以作为药物来用的哦，因此枸杞的功效与作用就非常的多了，是非常好的一种滋补食物了哦，下面就让我们给大家推荐几种枸杞的健康吃法吧，大家一起来看看吧。...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...茶的功效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同源的养生方式，《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...品。由枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材，及孕妇普遍缺乏的叶酸、牛磺酸、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、
栏目:女性 作者:佚名
...后《食疗本草》等饮食疗法专著的相继问世，都体现了“药食同源”这一点。食物虽然作用平和，但仍有一定的偏性，故在食疗时须根据食物的特点而灵活取舍，
栏目:健康综合 作者:生活百事通