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...练4次，注意调节饮食，就一定能收到很好的瘦身效果。然而，许多人按照这一要求努力去做，效果却不太理想。什么原因呢？原来她们忽视了健美操减肥最根本的一点一力。这里所讲的力，是指每
栏目:运动健身 作者:祝由网
...之郭，环而攻之而不胜。夫环而攻之，必有得天时者矣；然而不胜者，是天时不如地利也。城非不高也，池非不深也，兵革非不坚利也，米粟非不多也；委而去之，是地利不如人和也。译文：孟子说：“有利的时机和气候不如有...
栏目:儒家 作者:荆十三
...健康相关的益处，如抗氧化、减肥和降低心脏病风险等。然而，有人认为喝茶叶茶可能会导致上火。上火的概念在中医学中指的是体内的热气过盛，常表
栏目:茶常识 作者:茶百科
在2010年以前，普洱熟茶一度在茶叶市场上备受推崇。然而，随着时间的推移，市场对于这种茶叶逐渐产生了不同的看法。那么，2010年普洱熟茶到底还好吗？这个问题在茶叶爱好者中引起了热议。有人认为，2010年的普洱熟茶依旧...
栏目:茶常识 作者:品茶
...变与普洱，这两个名词或许对于普通人来说并不太熟悉。然而，对于茶叶爱好者和文化追寻者来说，窑变的珍贵和普洱的独特都是十分耳熟的。窑变，顾名思义，指的是由于窑炉中的温度、气氛和媒介等因素而导致陶瓷器物颜色...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
玄米茶是一种深受喜爱的茶品，然而，关于它到底属于绿茶还是红茶的问题却引起了一些争议。一方认为，由于玄米茶的叶子采用的是绿茶叶，因此它应该被归类为绿茶的一种。另一方则主张，玄米茶在加工过程中会与红茶进行...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...年，取之不尽、用之不竭，是武夷山乌龙茶的代表之一。然而，有人不知是否曾有这样的想法——母树大红袍能偷吗？从理论上来说，这是不可能的。因为母树大红袍是武夷山
栏目:茶常识 作者:品茶
...拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳是一致的。然而剑法毕竟有着不同于拳法的独特要求，武术谚语说：“剑如飞凤，又似游龙”。“剑似飞龙腾云，刀如猛虎下山”。说明剑法也不同刀法。剑法特别强调“身剑
栏目:传统武术 作者:荆十三
如果在孕期产检的时候发现甲状腺功能的抗体升高，然而一些其它指标正常的情况，这种不影响宝宝的，它是一种免疫性的疾病，所以定期复查就可以。一般来说，每个月就需要检查甲状腺的功能，看是否有甲状腺功能的异常。...
栏目:女性 作者:佚名
一般做尿检是用尿杯的，尿杯就可以接尿。然而如果是试管的话，就需要用尿杯来进行接尿，然后倒到试管里面，这两种方法都是可以的。但是在解小便之前常常有一些注意事项，首先，作为妇女来说，就需要保持外阴的清洁干...
栏目:女性 作者:吃出健康