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1.家园共同，培养杰出习惯.培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏...
栏目:儿童 作者:中医世家
...每天睡眠所需的时间因人而异。如拿破仑和爱迪生，每天习惯于睡很短的时间，而爱因斯坦则习惯于较长时间的睡眠。有人只午睡片刻，晚上就可少睡1~2小时。就是同一个人在不同的情况下所需的睡眠时间也不相同。睡眠的好坏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，因为女性生理原因所致，但是血虚其实也与我们的生活习惯有关，比如饮食习惯，所以出现血虚症状的时候可以通过饮食调理。那么，一般女性为什么会出现血虚呢？女性血虚该吃什么调理呢？1、慢性消耗现在
栏目:健康生活 作者:佚名
胃炎主要是我们因为我们没有养成良好的饮食习惯，习惯经常不去吃早餐或者三餐不定时，所以我们希望通过这篇文章的介绍，可以引起大家对胃炎的关注，更好的注意自己平时的饮食问题。下面就让我们一起来阅读一下这篇文...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...也是只增不减，虽然很多人认为抽烟可以缓解压力，但是习惯性地长期抽烟对健康的危害很大，懂得健康最重要的人会慢慢戒掉抽烟的坏习惯。戒烟并不是一朝一夕的事情，它需要坚持和时间，在戒烟期间烟瘾犯的时候，可以吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...信大多数青年朋友，一定有晚上关了灯在被窝里玩手机的习惯，这种习惯到底是好是坏呢？答案当然是坏。1.对眼睛的危害晚上关了灯玩手机，眼睛只能借助手机发出的微弱的光来看清，
栏目:健康生活 作者:佚名
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%-95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般每千克体重每小时代谢60～200毫克酒精，需要3～10个小时后体内才能清除掉所有的...
栏目:茶常识 作者:品茶
...、女性晨练前该如何进食女性晨练前进食可按个人的饮食习惯而定，很多人都是起床后空腹做晨练运动，运动之后也没有任何不舒服的感觉。而有些人有习惯晨练前少吃点食物，可以吃些全麦面包，燕麦片，牛奶豆浆等容易消化...
栏目:运动健身 作者:佚名
...炎预防与调养1．慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。 2．坚持锻炼身体，提高机...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在宫颈上皮细胞。以下是宫颈癌的形成因素：1. 不良生活习惯：不良生活习惯如吸烟、长期饮酒、过度性生活等可以增加宫颈癌的发生风险。2. 免疫系统功能低下：免疫系统功
栏目:女性 作者:吃出健康