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...性病症状也获得改善，服药疗效也更显着。他们还发现，老年人及体
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、猪血菠菜汤取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每曰或隔曰1次。此汤是具有补而兼通供销，体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。2、葱白大蒜汤葱白500克，大蒜250克，将葱白洗净切段，大蒜去皮...
栏目:老人 作者:中医世家
朱杰 江苏省兴化市中医院宋代养生家陈直认为，有些老人虽已高龄，却面色红润，思辨清晰，举步轻捷，这种情况不是真阳血海气壮，而是缘于“虚阳”。“得虚阳气盛，充于肌肤。”“常得虚阳气存，自然饮食得进，此天假...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天，天高气爽、五谷飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋天果实大多成...
栏目:杂谈 作者:医案日记
喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。2、有益于心血管系统。它可以加速血液的循环，提高血管的张力，并将血管壁上的沉积物冲走，能有效地预防动脉硬化等各种...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、时间不要过于久。有些老人觉得散步时间越长越好，其实是一种误解。对老人来说，户外活动时间过长，会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老。若超出心脏负荷能力，还会造成心脏...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老年人关节炎怎么辅助治疗关节炎发生以后身体真的是难受得很，大道家园天然养生专家说老年人关节炎在治疗上有很多的方法，目前看来更是花样多多，还有一些辅助治疗，接下来，大家就一起来了解下桑叶治疗法、生姜治疗...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人养生茶,三花茶、蜂蜜柠檬茶老年人养生喝茶是不错的选择，但是在选择茶上面要慎重，有些茶喝了利于健康，有些茶喝了没有什么养生的效果，大道家园天然养生专家为您介绍三花茶、蜂蜜柠檬茶，一起来了解下这二款...
栏目:老人 作者:夕阳红
越想睡越焦虑 老年人睡不着应该怎么办老人的各种器官下降导致身体虚弱，而且还会出现神经衰弱导致的失眠情况，那么，老年人睡不着怎么办？一、老人睡不着的原因1、与年龄一起流逝的睡眠我们大家总有一个误解:随着年龄...
栏目:老人 作者:金婚银婚