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临近中秋，正是葡萄、龙眼、苹果、梨子、大枣、石榴等集中上市的季节，京城人对北方水果的习性比较了解，而对于来自南方的龙眼的习性则相对陌生。中医专家提出，龙眼与枣、桃、葡萄、石榴等一样，都属于温热类水果，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10～15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。苹果面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季补肾吃什么-养肾补肾三款药粥枸杞子粥原料：枸杞子20克，粳米100克。制作：将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内，加水适量用急火烧至沸腾，改文火，待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。说明：可根据喜好加蜂蜜或白糖...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...的生活和工作受影响，那么期额天怎样去除体内湿气呢?秋季去湿气最好的方法有哪些呢?秋天怎样去除体内湿气1、坚持
栏目:健康生活 作者:佚名
...易变形，且容易使颈部及额头处起痘等，并引起汗斑。2秋季预防眼干秋天
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
秋季紫外线的杀伤力依旧很强防晒别懈怠美容医大总医院皮肤科主任刘全忠教授表示，秋季的日光虽然看上去“温柔”不少，但紫外线的“杀伤力”并没减弱。由于天气转凉，皮肤的新陈代谢开始变得缓慢，如果皮肤长时间暴露...
栏目:杂谈 作者:医案日记
柚子，又名柚、雷柚、胡柑，为秋季时令果品之一。它主要含有碳水化合物、无机盐等成分。中医认为，柚子甘酸，消食化积，含有能够降低血糖的成分，如果低血糖患者多食柚子，病情就会加重。所以，秋季低血糖患者忌多食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季如何贴秋膘好,教你科学贴秋膘法现在我们正处于秋季了，在这时候的天气是比较干燥的，因此我们大家在这时候养生需要注意的情况还是比较多的了，虽然本身在秋季的时候我们是适合去贴秋膘的了，但是需要我们注意的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养