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老年人在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词汇：牙痛，说是“上火”；眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；小便赤黄、大便秘结，也说是“上火”。那么，这“上火”一说有没有科学道理可循呢？原来，在人体内的确...
栏目:杂谈 作者:医案日记
过剩的产品引发了激烈的市场竞争，许多医药保健品企业不得不面对严酷的现实。为了求得生存，取得一定市场份额，不少企业采取市场跟进追随策略，尽可能地在细分市场和营销组合中模仿市场领先者的做法。躲在领先者的影...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医美容是以中医理论为基础，以具有中医特色的方法和药方为手段，通过调节脏腑功能，改善血液循环，达到清洁颜面，美化肌肤、五官、毛发，消除面部瑕疵，维护、修复、重塑人体美。中医美容具有局部与整体相结合、内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“家有一老，如有一宝”。如果有一个老人给看家，中午孩子放学有饭吃，傍晚下班回来菜已经准备好，该有多么惬意。但这必须是老人身体硬朗才行，倘若老人病病秧秧、糊里糊涂的话，事情就不会这样的舒心畅快。有些老年...
栏目:杂谈 作者:医案日记
精神调养冬季精神要“藏”，就是要使情绪平静。近年来，国内外有关学者非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实，人在入静后，生命活动中枢的大脑又回复到儿童时代的大脑电波波慢状态，也就是人的衰老生化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
南瓜丸子治腹泻原料：南瓜500克，面粉50克，白糖50克，醋50克，淀粉10克，盐适量，油250克（实耗50克）制作方法：1.将南瓜洗净，去皮，切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团。2.炒锅放油，烧至七成热，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有备而孕调查显示，70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成新生儿先天性畸形的原因有多种，例如夫妇双方身体的因素、生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因…...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肥胖症已成为世界范围的流行病。肥胖症作为一种全身内分泌代谢疾病，严重影响身心健康，目前已成为医学界、生物学界迫切需要解决的问题。近几十年来的研究表明，无论是内源还是外源性的多肽或是调节摄食行为，或是脂...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季滑冰时，由于气温低、滑行速度快，极易发生冻伤。那么，冬季滑冰防冻伤宜采取哪些措施呢？第一，要做好准备活动，使身体发热，活动各关节。握住脚趾前后左右摇动，用手搓热耳、鼻、手背等裸露部位。然后再进行滑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人的五脏六腑功能，在脚上都有相应的穴位。冬季气候寒冷，脚的活动相对少些，经常进行足部按摩，使涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉运动，强身健体，推迟衰老，祛除疾病，延年益寿。...
栏目:杂谈 作者:医案日记