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一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中...
栏目:中医健康 作者:中医世家
陈式太极拳实用拳法对太极人身上的线特别重视。无论走架，还是推手，人的身上都会形成各种线。有的线的形成是比较自然的，有的线却是通过严格的专门训练才能逐渐形成。不了解和正确利用这些线，就不了解太极拳，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
历来太极拳家都非常重视腰脊的重要性，并有许多精辟的论述。如《论五字妙诀》中：“紧要全在胸中腰间运用，不在外面……力从人借，气由脊发，气往下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之合。由腰...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1、太极之动势势为圆，环环相扣。要重视“划圆”运动，走圆时必须用意不用力，以腰为轴，令先天之气如车轮运转、分行上下、周身舒适，整体运动，高度协调，上下统一，如日月晨昏交替运转，在澄净集中上用功，以达...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...、硬功等。功夫似乎是民间武术的专利，军事武艺是不大重视练这类
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...承了屈原、李白、杜甫等前代大诗人的优良传统，也十分重视同时代的诗人们的创作，他从流派不同、风格各异的许多诗人的作品中汲取艺术营养，并加以创造发展，从而形成了他诗歌的一方面是现实主义、一方面是浪
栏目:传统文学 作者:大道家园
...作者艺术构思的焦点。我国古代文学理论家和散文家都很重视文眼的设置与作用。陆机的《文赋》说： “立片言而居要，乃一篇之警策。”刘
栏目:传统文学 作者:大道家园
...湾游乐园发生的特大粉尘爆炸引起了人们对于粉尘爆炸的重视。这场爆炸一共导致了498人受伤。实际上，近年来，粉尘爆炸频频发生。那么，粉尘爆炸到底是什么呢?日常生活中，我们又该如何预防呢?什么是粉尘爆炸?粉尘爆炸就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...知识的内容多种多样，男性在生活中要增加对自己健康的重视，并且积极进行日常
栏目:男性 作者:中医世家
...管不会出现什么后遗症，但出现以下2种情况一定要引起重视。1、鼻翼缩小手术后有
栏目:健康生活 作者:佚名