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生姜是家庭夏季生活中常用的调味佳品，同时也是一味中药。但是，肝炎患者忌食生姜。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在浙北水乡，一到夏季，泥鳅钻豆腐便作为一道富有特色的传统风味菜而被端上寻常百姓家的饭桌，它不仅味道鲜美，富有营养，而且具有药效价值。常吃泥鳅钻豆腐对痔疮患者有着明显的疗效。传说在清朝咸丰年间，浙北归安...
栏目:杂谈 作者:医案日记
坐月子是新妈妈产后要面临的第一个也是最重要的课题，夏季坐月子更是一大挑战，炎热的天气还需要包裹得严严实实吗？天气太热可以开空调吹风扇吗？传统的坐月子习俗和科学的坐月子观念总是会发生冲突，新妈妈到底该如...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
冻疮是冬季常见的皮肤病，但若能在夏季进行有效的提前预防，就可在冬季免去冻疮之苦。现介绍几则冻疮夏治方，供选用。1．取鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季祛湿技巧1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季游泳注意事项1、空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
到了夏季以后，尤其是男士，因工作的压力和生活节奏的加快，脱发成为一个不可避免的问题，尤其是帅哥们，脱发更是让自己在美女面前跌了分，到了夏天 人们的新陈代谢达到了人体的最高峰值，这个时候也是脱发的高发时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
到了夏季以后，尤其是男士，因工作的压力和生活节奏的加快，脱发成为一个不可避免的问题，尤其是帅哥们，脱发更是让自己在美女面前跌了分，到了夏天 人们的新陈代谢达到了人体的最高峰值，这个时候也是脱发的高发时...
栏目:健康生活 作者:祝由师
1、多吃蛋白质丰富的食物心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，适当补充身体营养。2、多食稀食早、晚餐时喝...
栏目:夏季养生 作者:佚名
补水不要等到感觉口渴了再喝水。夏季炎热，体内水分容易散失，应该主动多补水，而不是等到感觉口渴了才喝水，口渴是身体缺水的警示，这个时候身体机能已经受到影响。补水不仅仅是喝水，绿豆汤、红豆汤、银耳汤都是非...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师