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<p><br />我在练瑜伽时,不小心弄得大腿在做拉伸时后侧就隐隐作痛，这种情况已经２周了，不做这种动作时就没任何反应．<br />请问我这是不是肌肉拉伤，该怎么治疗？还能继续练习瑜伽吗？</p>
栏目:中医科 作者:凌泉
...巾热敷面部，以改善血循环，每天可进行2～3次。(2)表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等
栏目:健康生活 作者:佚名
...者，形寒怯冷，精神萎靡，腰背、二阴皆肿，头晕嗜睡，动作缓慢，表情淡漠，神情呆板，思维迟钝，面色苍白，毛发稀疏，性欲减退，经事不调，体温偏低，舌质淡胖，脉沉伏。治则治法：温肾助阳。中成药：金匮肾气丸，口...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...老年妇女，在咳嗽、打喷嚏、大笑或屏气用力等加大腹压动作时，常有少量尿液控制不住流到裤子上。由于尿液的浸渍，会诱发会阴湿疹、皮炎、外阴瘙痒，使病人非常痛苦。这种尿液不受控制而经尿道流出的现象称为尿失禁。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...骨损伤膝关节半月软骨损伤是由于膝关节突然猛烈地扭转动作，股骨与胫骨把半月板挤住压碎而引起的损伤，膝关节半月软骨损伤多见于踢足球、打篮球或关节猛烈扭蹩。半月板是膝关节内股骨髁和胫骨平台之间两块半月形的纤...
栏目:健康生活 作者:佚名
...握好泡茶用水与器具，更要讲究有序而优雅的冲泡方法与动作。泡茶，首先得选茶和
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，应该掌握这些奥秘，否则可能被笑掉大牙。▎茶桌上，动作会说话主人篇将茶倒满——“就是不想让你好好喝茶!”千万别以为倒茶和倒酒一样“杯满才是真爱”，茶
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的沏茶折腾成“关公巡城”、“韩信点兵”等许多名堂，动作犹如柔
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...带1、摆腿练习锻炼部位：臀，大腿，肩部，手臂。准备动作：双手放在身体两侧与肩同宽并分别握住健身带的两端，右脚踩在健身带的中间，左腿向后退一小步成45°角。开始运动：伸直右腿，双手把健身带举过头顶，绷紧你的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
倒走健身是一种有效健身方法。在锻炼时，倒走对脚的动作要求较高。应先用右脚或左脚向后退，脚尖先着地，脚后跟后着地。频繁的脚尖活动会刺激脚上的经络、穴位和各部的反射区，同时也能不停地变换关节角度，增加韧带...
栏目:运动健身 作者:佚名