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...烧开。3、用茶则、茶匙，将5g白茶投入壶中，再文火煮2分钟左右。4、将茶汤倒入公道杯、茶杯之中饮用，一般可以循环煮3
栏目:冲泡 作者:品茶
...淀粉、鸡汤。作法 仙人掌洗净，去皮刺，放入沸水氽约1分钟，捞出晾凉，用刀将其切成丝，放在盘内备用。将牛肉洗净，剔净筋，顺着
栏目:杂谈 作者:医案日记
...(洗净切段)。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、将鲅鱼切成小块，放入盆中，加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。步骤：1
栏目:饮食营养 作者:佚名
...头所含有的热量为79大卡，这个数值的热量和我们散步55分钟所消耗的热量值是差不多的。从这个数值我们可以看出，芋头的热量属
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...进入减肥的误区，下面我们一起了解下吧。1·每次慢跑30分钟就能减肥 这
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...墙看戏”状（图①）。【注意事项】这个动作每次做3〜5分钟即可，不要
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。如果是圆茄子，去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。2. 黄瓜切成片，为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。3. 将泡茄子块的水倒掉后，给茄子上撒上面粉，让茄子每块上，有一层薄面粉。4. 将锅里倒油(
栏目:健康生活 作者:中医世家
...文火煎服。4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。5.饮
栏目:健康生活 作者:中医世家
...骤/方法先将肉切成末，加料酒、生抽、少许糖拌匀腌制15分钟或更久。将茄子去蒂，切成短细条状。切好的茄条放点盐入盆浸泡一会。葱姜蒜切成末，红辣椒切成细段。用饭碗或更大些的盘
栏目:健康生活 作者:中医世家