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...，意味着暑去凉来，同时也是秋天正式到来的标志。尽管如此，早秋仍是暑气难消，所以还是有不少人依然在享受着空调的舒适以及冰饮的爽口，殊不知，在凉爽的秋季，这样做反而会引起肠胃不适和食欲不振，从而导致脾胃
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...大了，睡眠质量也会变得越来越差，容易失眠多梦，长期如此对身体健康也是非常不利的。那么，老人失眠有什么方法改善？我们一起来看看吧。老人失眠有什么方法改善1、吃助眠的食物睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...重要并且常见的中药。它有很多效果，用它做的药膏也是如此。有健脾胃，宁心安神的作用。现代医学对茯苓的评价也很高。吃茯苓还可以帮助身体提高免疫力。然而，它也只能是一种饮食援助。想要身体健康，勤
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的健康也的确是很有好处的，特别是对于男性来说就更是如此了，那么如果男性朋友们想要提高精子活力，那么可以怎么吃呢，下面就让我们一口口吃什么
栏目:男性 作者:小爱
...意去吃一些绿豆芽，因为绿豆芽的口感特别的清爽，不仅如此，带来的一些保健作用也很多，很多人可能对于绿豆芽的功效与作用并不是很清楚，下面本文将为大家展开详细的介绍。1、绿豆芽可以清热解毒绿豆芽清热解毒的作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...会买自己喜欢喝的果汁。我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛——对于成年人而言，如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，延误吃饭时间却会是对
栏目:杂谈 作者:医案日记
...鸡蛋、鸡肉、牛肉、哈密瓜、冷盘，因为营养美味。虽是如此，但食用也须注意，因为这些食物都含有大量的菌类，不懂得清理后再食用的话，会威胁到健康的。1、鸡蛋污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...我们生活质量的提高，我们的美食产品越来越多，殊不知如此多的美食也会给我们带来很大的影响，有的人甚至患上了肥胖症。为了帮助大家远离肥胖症，下面列举了几个日常生活中常见的预防肥胖症的预防护理方法。1，充分...
栏目:减肥美容 作者:佚名
不管什么事都讲究天时地利人和，养生保健也是如此。在恰当的时间，做恰当的事，能让其效果达到事半功倍。无论是洗澡、睡觉，还是锻炼都有最佳时间，你知道哪几个呢。日常生活中的事情最佳时间是什么？1、漱口和刷牙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，难免有个小病小灾的，不仅仅是儿童易得病，成人也是如此。在得病的时候，最离不开的就是药物的，说到药物，我们不得不说药物有个最大的分类，就是儿童用药和成人用药之分，这二者之间都有哪些区别，是很多人想了解...
栏目:健康生活 作者:佚名