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老年人一旦中风就会有很多的后遗症，经常会导致瘫痪，或者更坏的后果，所以老年人一定要及早的预防中风这种疾病，那么到底吃什么能预防中风呢，比如香蕉、土豆及富含维生素C的蔬菜等，有一样东西也是可以预防中风的...
栏目:老人 作者:祝由网
...好的处理，而了解这些后更需要积极的进行护理，那么，老年人骨折后的护理方法？下面跟随专家来看看去吧。老年人骨折后的护理方法1、继续
栏目:老人 作者:祝由网
老年人夏季补钙需要注意什么，要合理的搭配食物，适当的运动，等等这些方面都是很重要的。老年人夏季补钙，下面的这些小常识可以让你得到很多钙质的补充，在饮食方面还是很重要的，来看看这些小常识的具体介绍。多吃...
栏目:老人 作者:夕阳红
粗粮营养丰富,但老年人要慎吃现在很多人会提倡吃粗粮，觉得吃粗粮能促进肠胃的蠕动，改善便秘的情况，因此很多人时不时会吃它。但对于老年人来说，粗粮吃太多反而不好咯，吃太多容易带给身体健康上的影响，特别是老...
栏目:老人 作者:夕阳红
...能够非常的长寿，部分人由于身体健康的原因。相信很多老年人都希望自己能够健康长寿，都希望自己能够拥有一个好的身体，这个是众多人最想的。其实老年人想
栏目:老人 作者:夕阳红
“倒行”增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行“倒行”锻炼，这种“反常态健身”方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析，倒行比向前走要多消耗...
栏目:老人 作者:中医世家
中老年保健药膳方-人参炖鸡汤中老年保健药膳方-人参炖鸡汤〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：人参12克，老母鸡1只，姜、葱、米酒、盐各适量。〖 做 法 〗：人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。二味同放入砂锅内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
日学者发现发芽糙米可预防老年痴呆日本名城大学鹈饲良教授领导的研究小组最近通过老鼠实验发现，吃白米和发芽糙米有助于提高学习能力，其中发芽糙米对预防老年性痴呆症效果明显。在实验中，研究人员把老鼠分为三组，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入老年之后，会更加注重养生方面。那么老年人感觉身心疲劳，应该怎么缓解……腹式呼吸腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态，让身体更加放松，当感觉身体被疲劳时，可以多尝试腹式呼吸调整。具体做法：右手放在腹部...
栏目:老人 作者:中医世家
老年痴呆不但对患者自身带来困扰，也会给家长及照顾者带来困扰和负担。那么，如何预防缓解老年痴呆症？定期刷牙痴呆症患者脑中一种细菌名为“牙龈卟啉单胞菌”，是引发牙周病的一种主要细菌。虽然这种细菌主要生存于...
栏目:健康生活 作者:夕阳红