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喝养生花茶一定要注意这些饮用禁忌一朵菊花、两颗红枣、几粒红枣，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的养生茶。但你可能不知道，即使是菊花这么常见的花草茶，也不能随便饮用。日常生活中，怎样避开与自己体质...
栏目:禁忌 作者:品茶
冬季养生怎么喝茶比较好冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。而冬季也是养生的大好时光，那么冬季养生，怎么喝茶比较好呢？1、喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。在立冬后，天气寒冷，而红茶甘温可...
栏目:禁忌 作者:品茶
处暑养生应安静性情早睡早起本站新闻稿件与图片版权归广东新快报社所有，未经授权不得转载。池晓玲处暑是一反映气温变化的节气，时至处暑，虽然白天天气仍然炎热，但早晚已有凉意，秋燥也逐渐明显，此时养生也要适当...
栏目:杂谈 作者:医案日记
31、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。32、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
你日常喝茶吗?你知道茶在中医中的养生保健知识吗?喝茶在我国已有几千年的传承历史，喝茶可谓是生活中很平常的一件事。今天，让小编来教大家怎么把喝茶，和其中的中医养生保健知识吧!1.醋茶茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...写下不朽的医典《千金翼方》。中医长寿者有着其自身的养生长寿之道。注重养生是能很好地帮助长寿，养生应该怎么养？国医大师邓铁涛教授给出了这三个答
栏目:健康生活 作者:健康管理师
饭后多久可以运动-饭后养生的五大法则大家常说，饭后百步走，活到九十九。可见饭后的运动对于养生的重要性。当然这只是其中一个方法，我们来看看饭后养生还要遵循哪些法则。1、食后须漱口古代医学家张仲景指出：“食...
栏目:运动健身 作者:祝由网
女人怎样食疗养生,多吃这5种食物一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。一杯酸奶从补钙角度看，女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
三伏天养生食疗三伏天养生食疗：1、红糖姜水材料：红糖100克，姜20克。做法：将姜洗净，切片状；煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。营养价值：民间素来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏季吃将生发阳气，祛湿排...
栏目:饮食营养 作者:佚名
大暑节气该如何养生？大暑是一年之中最热的一个节气，大暑这时候的气温一般都要达到40度左右，在这样的高温黄静霞，我们一定要做好防暑工作，那么大暑节气该如何养生？1、预防中暑高温天气尽量不外出，不进行户外体育...
栏目:节气养生 作者:佚名