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...营养非常丰富,不但含有丰富的维生素,同时还含有多种人体所需的氨基酸,所以经常食用对人体有好处。关于它的功效与作用,你了解多少呢?一起来了解一下吧。紫薯的功效与作用1.防癌抗癌紫薯富含硒和铁是人体抗
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以,要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律,育阴护阳,护好肾脏。冬天养肾补肾,不仅能增强人体抵
栏目:健康生活 作者:夕阳红
萝卜是很多人最爱,这样的食物对改善人体各方面都是有着很好的帮助,而且对这样食物吃的时候,都是可以放心进行,萝卜对人体健康没有任何的损害,同时长期吃萝卜对促进人体排泄效果也是很不错的,所以选择它是一个很...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...动也不例外。 运动过度,身体、精神有何反应 运动是对人体的一种刺激。这种刺激使人体产生应激反应。刺激的强弱在人体产生的反应各有不同。这种刺激强度的大小就
栏目:运动健身 作者:祝由网
功效一、能抗疲劳,恢复人体精力,能快速补充体力,缓解压力,提高睡眠质量。现代人生活压力大,家庭负担重,长期透支身体精力等,使人体长时间处于超负荷,导致各种症状,大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
异常出汗,和什么有关?这些特点,该重视起来人体出汗是正常的生理功能,那么出汗和什么有关呢?天气炎热的时候,人体就容易出汗;运动量过大也容易出汗;衣服穿太多也容易出汗;吃火锅的时候,人体也容易出汗;但如...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肝脏是人体中最大的器官,其主要功能为代谢,其次它还是人体消化系统中最大的消化腺,通过分泌胆汁帮助消化。肝脏的健康与否,影响着人体的代谢是否正常,排毒清毒功能是否高效,消化系统是否康健等等生理功能。肝脏...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...,三大功效须知道苦丁茶是一种非常传统的中草药材,对人体有非常大的帮助,比如说能够降低糖尿病的风险,同时还可以增强人体的免疫能力,调节人体的机体代谢平衡,从而保证人体的正常生命活动免受各种疾病的干扰。大...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限,很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大,但长...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...中韩鸥的营养价值含量极为丰富,食用之后可以及时补充人体中需要的各种营养物质,而且在平时生活中经常的食用一些马苋齿可以对人体健康起到很好的保护作用,所以接下来我们一起来看看在生活中食用了马苋齿之后可以对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动