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...其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。二、焦虑症的克服方法还需要患者注意保持乐观：当你缺乏信
栏目:健康生活 作者:祝由网
酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，然而健康专家指出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...即可看出成效，但是在居家摆设或格局选择上，不能加分甚至于会减分，所以，居家风水的禁忌不可不知。 禁忌1 若是阳台正对大门或厨房，可将窗帘长时间拉上以作为阻绝。
栏目:办公室风水 作者:佚名
你是否发现，自己的听力正在下降，视力越来越不好，甚至连吃东西都变得越来越没味了？这是因为你的“耳、目、鼻、口、舌”都正被现代的生活方式所伤害，事实上，这也是一种健康透支。坐地铁损听力，耳机最伤耳耳机对...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...状。湿为阴邪，日久会进一步损伤阳气，导致脾胃阳虚，甚至脾肾阳虚，出现畏寒怕冷、脘腹
栏目:中医健康 作者:网络
...，但是许多人的早餐却往往并没有达到健康营养的程度，甚至有不少人的早餐都并不是很营养。所以许多人都是非常好奇怎么吃早餐好。那么怎么样吃早餐才比较好？起床后多久吃早餐最好？健康吃早餐的方
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗，办公室有很多东西最容易藏污纳垢了，有的地方细菌甚至比厕所的细菌还多。这绝不是危言耸听，下面就一起来看看办公室哪些东西的细菌比较多，白领该怎么消灭这些细菌吗？白领怎么
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...见到一些白领自述有脖子疼的毛病，严重的时候会呕吐、甚至晕倒，工作都不能继续做了。最后在医院被诊断为颈椎病。而且白领得颈椎病渐成一种趋势，那您知道白领为什么易得颈椎病吗？白领该如何预防颈椎病呢？白领为什...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...。所以，午餐是否吃得健康、吃出科学关系着儿童下午，甚至晚上的营养摄入情况。儿童的午餐首先要保证谷类主食的摄入。虽然很多食物都具有丰富的营养，但
栏目:儿童 作者:小爱
...很多家长认为杏仁是可以吃的，因为杏仁是坚果的一种，甚至和腰果等被称为世界四大坚果之一，但是市场销售的杏仁都是经过加工处理的，所以
栏目:夏季养生 作者:四季调养