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...睛干涩 4款花茶1、菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以免盲目及时影响身体健康。鸭肉属于营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。妇科炎症是指女性生殖系统遭受感染或炎症引起的疾病，包括盆腔炎、附件炎
栏目:女性 作者:祝由网
...，健脾消食，补气生血，行气化滞。现代研究认为胡萝卜富含α和β胡萝卜素，这是两种强抗氧化剂，能减缓有害物质对细胞的侵害。胡萝卜素是脂溶性物质，最好用植物油烹调。芹菜
栏目:春季养生 作者:祝由网
...引起疼痛。建议产妇在饮食上注意多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素
栏目:女性 作者:吃出健康
...所需的营养，促进骨骼、肌肉和脑部的发育。其次，乌鸡富含维生素B群、维生素D等多种维生素，这些维生素对于宝宝的身体和大脑发育起着关键作用。维生素B群能够促进新陈
栏目:女性 作者:吃出健康
...物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有益处。特别是富含欧米伽-3
栏目:女性 作者:佚名
...男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一般来说，经常脱发的人体内都缺铁，因此可以多吃一些富含铁的食物，比如黑豆、蛋类、鱼类、胡萝卜、虾、香蕉、马铃薯等。2、植物蛋白：头发干枯、发梢开裂多是因为体内缺乏植物蛋白，含植物蛋白的食物有黑芝麻、大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食品的侵害。吃零食小心4个误区：误区一、果冻是一种富含营养的零食。多吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素
栏目:健康生活 作者:佚名
...同的特性。比如说夏季不宜贪吃荔枝、西瓜等。水果虽然富含维生素和果胶，但食用也需适量。尤其是女性生理期，因为身体特性的转换，女性月经期吃水果还需要特别注意。李子同属夏季水果，女性月经期可以吃李子吗?女性...
栏目:女性 作者:关爱女性健康