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6个方法摆脱经期拉肚子经期拉肚子是女性经期常见的问题之一，经期拉肚子的原因有很多，那么如何摆脱经期拉肚子呢？当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不...
栏目:女性 作者:祝由网
一、推荐4款经期减肥茶◎干姜红茶材料：干姜3片、红茶1包(市面上卖的袋装红茶)、红糖适量做法：干姜去皮，切成薄片，准备1茶杯，放干姜3片、一包红茶，开水冲泡，加少许红糖热饮。功效：干姜可加速胃动力，能消耗脂肪...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、月经期不能洗头吗经期为什么不能洗头?当我们及他们真正的原因时，没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道!所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹...
栏目:女性 作者:中医世家
经期期间可以适量饮用桂花茶，但要注意控制饮量。桂花茶有助于清热明目、解毒利水，同时对于痛经等经期症状也有一定缓解作用。但是，如果过量饮用桂花茶可能会导致腹泻、消化不良等副作用，建议每次饮用不超过300毫升...
栏目:茶常识 作者:品茶
女性经期饮食的注意事项月经是每个女人都会有的现象，这是非常正常的，不过在经期的时候，也是有很多需要注意的地方的，尤其是在饮食方面，有很多都是需要我们注意的，下面就让我们一起看看女性朋友们有哪些需要在经...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
作为女生，我们都应该知道，如果在月经期间没有很好的对自己的身体进行护理的话，就会留下一定的病根，从而引起了身体上出现的异状，由于经期没有注意护理也会损害身体的健康，所以了解经期进行具体的护理，这样才能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期能不能3000米慢跑经期一般不能3000米慢跑，在经期进行高强度的运动可能会对身体产生不良影响。首先，经期期间女性的身体会经历一系列的生理变化。子宫内膜脱落，出血是每个月的经期主要特征之一。同时，体内的激素...
栏目:女性 作者:佚名
经期吃什么减肥最快目录经期吃什么减肥最快经期吃什么水果可以减肥经期不能吃什么月经走后吃什么减肥女性每一个月都会来月经，在来月经期间很多人会出现身体不舒服的感觉，女性进入月经期应该注意好好的调节自己的生...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、经期丰胸手法手法一这个乳房按摩手法，能够刺激胸部组织，让乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。具体的按摩步骤如下。1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。2、双...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
把经期变成度假期症状：痛经。方法1：用红花和红糖各10克冲水喝。方法2：艾灸中脘、气海、关元。很多女性在经期及其前后，出现小肚子或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。有些人症状比较轻，还可以忍受，但是也有很多比较严重...
栏目:健康综合 作者:苹果养生