把经期变成度假期(“经期”可以过性生活吗)

把经期变成度假期

症状：

痛经。

方法1：

用红花和红糖各10克冲水喝。

方法2：

艾灸中脘、气海、关元。

很多女性在经期及其前后，出现小肚子或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。有些人症状比较轻，还可以忍受，但是也有很多比较严重的，会出现恶心呕吐、冷汗不止、手足冰冷，甚至晕厥等等。

在生活中，有些人的痛经是由于自身体质所引起的，但是也有很多人是由于不良的生活习惯导致的。比如说，有些人在月经前，吃一些生冷的、不易消化的、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、白酒等。也有些人是由于经期烦闷、遇到不顺心的事情所致。还有一点很多人可能不知道，大便不畅也是诱发痛经的一个原因。由于大便不畅，毒素没办法按时排出，结果诱发痛经。也有些人，本来痛经并不严重，但是由于大便不畅，结果导致疼痛感增加。

不管什么原因，有痛经一定要注意，不要不把这个当成一件事来看待。有很多人，病的时间长了，就觉得这病很正常了。记得有一次，高中同学组织聚会，由于已经十几年没有聚会了，医生小丽早早就来到了酒店。可是，有一个同学刚在小丽边上坐下，就说肚子痛。她从厕所出来后说，“我来例假了，肚子痛得受不了。几乎每个月都这样，很疼。”

“你这是痛经，应该调理一下呀。”小丽很奇怪。

她说：“唉，别提了，每次疼得受不了时就打止痛针，坚持几天就过去了，都二十多年了，习惯了，再说了，这也不算啥大毛病。”

小丽很慎重地告诉她：“你这是痛经，需要调理一下，而不是依赖打止痛针来解决。我教你个小秘方吧，在你每次来月经前一周用红花和红糖各10克冲水喝，晚上用点雀啄灸之法灸中脘、气海、关元三个穴位，对缓解你的痛经有好处。”

半年后，再次相见时候，她高兴地说：“我用了你说得办法调整了几个月后，来例假肚子不痛了，现在月经量也正常了，也没有那么多淤块了，真是太好了。”

小丽选的这个方子中，红糖对女性特别好，民间常有“女子不可百日无糖”之说。中医学认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。所以，即使很多女性没有痛经，也要经常喝一些红糖水，花钱少，补血养颜。《本草纲目》中说，红花可以活血、逐淤、通经、止痛，还具有美容养颜的作用。这样合起来用，效果当然好了。

小丽的性子比较直爽，平时一看到别人身体不舒服就想告诉他们，别忍着。几年前小丽曾碰到过一个痛经的女士，说的话让小丽觉得她既可气又可怜，她说“等到断经了就不疼了”。哪有女人会盼着断经呢？例假的结束就意味着青春画上了句号啊！小丽希望人哪儿不得劲了就赶紧想办法，身体健康，活着才舒坦，才能好好地享受生活！

“经期”可以过性生活吗

　　？这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。
　　从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
　　1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
　　2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
　　3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
　　4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。
　　从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。
　　另外，虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。
　　现在，你可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要让你的“假期”变成你们的“假期”。

没有人知道经期能不能过性生活啊？这个问题吗

最好是不要做的,月经前的七天,后八天都是安全期的,为什么偏要在月经期间做呢 经期过性生活容易逆行感染造成子宫内膜炎或者输卵管炎而导致不孕。而经血是细菌很好的培养基，给一些条件致病菌提供了致病的机会。性生活时盆腔充血、破碎的子宫内膜可随血液循环到子宫外的部位生长，引起子宫肌腺病。所以，女性在经期过性生活是坏处多多，感染的可能性非常大，一旦出现任何不适，需马上上医院治疗。 从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点： 1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。 2、事前，男方要将生殖器清洗干净。 3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。 4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。 从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。 另外，虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。 现在，你可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要让你的“假期”变成你们的“假期”。 经期过性生活容易逆行感染造成子宫内膜炎或者输卵管炎而导致不孕。而经血是细菌很好的培养基，给一些条件致病菌提供了致病的机会。性生活时盆腔充血、破碎的子宫内膜可随血液循环到子宫外的部位生长，引起子宫肌腺病。所以，女性在经期过性生活是坏处多多，感染的可能性非常大，一旦出现任何不适，需马上上医院治疗。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/20573.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 脸部肥肿怎么办,推荐这些方法瘦脸(怎···

下一篇: 鱼腥草的功效是什么,如何食用