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...道的理念茶道是一种以茶为载体的生活礼仪，也被认为是修身养性的一种方式，它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，增进友谊，美心修德，学习礼法。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的灵魂。它是茶艺与精神的结合，并通过茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适，是良好的养生之道。但是关于喝茶让身体健康，这...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是哪个阶段的人群都可以适度的进行瑜伽练习，能够起到修身养性作用，坚持练习一段时间的瑜伽，就能够让身材变得越来越好，瑜伽塑身操就是一种不错的锻炼方式，下面就来看一下瑜伽瘦身操，减肥效果好吗?一、瑜伽瘦身...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...在床上度过，睡的好非常重要的！充足的睡眠可以让我们修身养性，及时调养，睡不好却会让我们的身体越来越糟糕。下面我们就来说说睡眠那些事睡不好让你又胖又丑！变胖：研究发现，前一天晚上没有睡好的人
栏目:女性 作者:健康管理师
...多见曰闲多闻曰博，少闻曰浅;多见曰闲，少见曰陋。(《修身》)【鉴赏】 古代社会的信息传递能力极其低下，掌握知识的途径除了向贤师求教学习，阅读典籍效法古人之外，最根本的就是依靠自身的社会经历，多听多看，
栏目:传统文学 作者:大道家园
“ ”修身人生已经很难，又为何苦苦相逼...前几天在快餐厅，看到一个手持电影票的妇女正在冲着一名女服务员发火，原因是他要等三分钟才能拿到自己想要的汉堡，而她的电影马上就要开始了。她发火的气势就像要把人吃掉...
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
佛教对茶文化的贡献自古高僧多爱茶、嗜茶，并以茶为修身静虑之侣。为了满足僧众的日常饮用和待客之需，寺庙多有自己的茶园，同时，在古代也只有寺庙最有条件研究并发展制茶技术和茶文化。我国有“自古名寺出名茶”的...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...四书。是作为古代读书人（十五岁之后）进入大学，学习修身治国的道理的法则。可以说一部《大学》就道尽人生求进的方方面面！从人生目标的设立到具体的实现方法；从所要学习的内容到学习过程中的重点，书
栏目:儒家 作者:荆十三
修身养性的方法可以根据个人的喜好来进行，小编这里推荐太极和瑜伽两种方法。太极从古流传至今取之精华是非常理想的方法，而瑜伽健身已经成为新时尚。 太极 既修心养性又锻练肢体 八段锦 练习太极拳和八段锦，可以...
栏目:运动健身 作者:佚名
...这样才是有助于我们健康的，同时还能通过这样的方法来修身养性，那么具体瑜伽如何锻炼比较好，一起看看吧。不
栏目:运动健身 作者:饭后百步走