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男人更年期吃什么调理：淡菜淡菜含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等营养，而且这些营养远远超过黄鱼的含量，有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说：“淡菜，补虚养肾药也。”清王孟英亦云“补肾，...
栏目:老人 作者:祝由网
避免亚健康的调理方法1、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。2、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理...
栏目:上班人群 作者:佚名
饮食调理“亚健康”预防亚健康首先要保持均衡营养，其次必须保证睡眠，另外还要注意劳逸结合。研究证明，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加，所以要及时补充。脂肪类食物也不可忽视，因为...
栏目:上班人群 作者:祝由网
更年期盗汗调理偏方一处方：浮小麦50克，红糖50克，干大枣3枚。制法：将浮小麦和干大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。用法：将汤汁分成两份，早晚各服一份，连服...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能会引发出现口腔溃疡，可以根据不同的情况进行相应的调理，出现了心火旺，就是多吃一些
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季胃口不好的时候怎么调理很多人到了夏季，肠胃就开始出现“惰性”，每天少吃几口，或者不吃饭，有的人直接是每天靠吃水果、喝水度日，没几天，就会发现，营养不良、心慌头晕、浑身酸软，其实这样的方式来缓解夏季...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
手脚冰凉该怎么进行调理在生活中很多的女性朋友都是有手脚冰凉的状况，尤其是在冬季，导致我们身体出现手脚冰凉的原因是有很多，大家也是可以通过穴位按摩的方法来很好的改善这种症状，穴位按摩是可以很好的帮助疏通...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
脸上出油怎么调理春天的脚步向我们靠近，随即而来的将是炎热的夏天，伴随着一天天温度的逐步升高，我们也会发现自己身体上的一些变化。脸是我们最先能看到的身体部位之一，脸上出油是当天气逐渐变热，最先会发生的问...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...呢，饮食还是很重要的一个问题哦，皮肤湿疹应该如何去调理的呢，下面的这些饮食方式还是很重要的呢，来看看这些介绍吧。1.饮食多选
栏目:健康综合 作者:苹果养生
三叉神经痛的家用调理方案症状：头面部因外界影响而突发的剧痛。方法：艾灸足三里、气海、关元，每穴5分钟。三叉神经痛发作的时候很突然，头面部某些区域的轻微触摸、牵拉或者活动都会诱发剧烈的疼痛，可能是闪电样...
栏目:健康综合 作者:苹果养生