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...里的食物，从而增加食欲；同时黄花菜中还含有丰富的粗纤维，能够加快肠胃蠕动，促进大便排泄，将有害物质快速排出体外，减少肠胃对有害物质的过度吸收。因此是
栏目:健康生活 作者:佚名
...以大麦嫩苗为原料制成，富含蛋白质、微生物、矿物质、纤维素等成分，与一般的蔬菜、水果的作用没有太大区别，主要针对于一些日常新鲜蔬菜、水果摄入不足的人群，食用后可以补充人体所需的营养元素，达到营养均衡的效...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的一种健康饮品，茶內富含黄酮、维生素、粗蛋白、膳食纤维等，每天喝可以调整肠道，促进消化，其次也能补充身体所需能量，具有抗疲劳，解口渴，利尿的效果。苦荞麦中不仅富含其他粮食作
栏目:功效 作者:品茶
...的好处，日常饮用，可促进身体代谢，补充身体所需膳食纤维，有促进消化、缓解燥热的作用。荞麦茶的功效与作用：1.抗氧化芸香甙具有较强的抗氧化作用
栏目:功效 作者:品茶
...子，有缓解疲劳，提神醒脑的功效，其次陈皮含有丰富的纤维素，有促进肠胃蠕动，利于食物消
栏目:功效 作者:品茶
...绿茶窨制而成，桂花茶含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维等物质，饮用桂花茶有提神醒脑，缓解困乏，滋润肺腑，暖胃抗寒的功效；桂花茶茶性温和，可生津解渴，促进消化，舒缓心情，但不宜长期大量饮用。桂花茶的功效
栏目:功效 作者:品茶
...可调节肠胃蠕动和辅助消化，另外大麦茶中含有大量膳食纤维及营养物质，能够清除身体中多于的
栏目:功效 作者:品茶
...作用，里面又含有非常丰富的维生素，玉米黄素以及膳食纤维，可以让肠道蠕动速度变得更快，玉米不仅可以保健养生，还可以美容皮肤，延缓皮肤衰老，所以大家在生活里面就应该适当的多吃一些玉米食谱。1、玉米浓
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...富含的一些营养价值是非常高的，比如说有维生素，膳食纤维，还有一些花青素等，适当的吃是一些甜椒可以补充我们身体中所需要的营养元素，在吃甜椒的时候还是需要注意一些事项。甜椒作为一种蔬菜类的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可口，营养丰富，含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等营养成分，那么猕猴桃什么时候吃最好呢？一起来了解一下吧。猕猴桃什么时候吃最好
栏目:饮食营养 作者:佚名