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9款美食推荐可成功抵御心脏病生活节奏加快，我们的吃饭时间不断减少，但是营养不能减少。近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。1柠檬：一个柠檬便可满足...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
吃得好：营养均衡吃饭七分饱在《黄帝内经》中有“饮食自倍，肠胃乃伤”的记载，意思是如果摄入的食物过多，就会加重肠胃的负担，影响人体的消化和吸收功能，从而导致消化不良，产生腹胀、腹泻等症状。如果长期饱食，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着气温的攀升，很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗。其实这都是高温惹的“祸”，高温会使机体对蛋白质、矿物质、维生素和水等需求量增加。那么，如何在高温环境下保证机体的营养需要呢?国家高级营养师...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...尿量减少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭、怕冷、不想吃饭、恶心呕吐、心慌气短、烦躁、腿关节痛，还有一些患者有五心烦热、面红、手脚心热、多梦等现象，具体为以下几种表
栏目:健康综合 作者:健康生活
“公筷母匙”不但可以让大家一起吃饭的时候唾液不会交互感染，确保卫生健康，还保留了亲友之间一起吃一桌饭菜的乐趣，是一种健康的值得推广的好习惯。古今拾遗《史记·孟尝君列传》里记载，孟尝君夜宴天下之士，有一...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...朝人为什么不吃炒菜？中国幅员辽阔，地大物博。现代人吃饭讲究细嚼慢咽，对于菜品更是讲究。色香味俱全，食材也是经过千挑细选。自古以来就有“民以食为天”的说法。当然中国人也是在时时刻刻践行着中华饮食文化。在...
栏目:国学文化 作者:掌上历史
...，我会感冒的。”小朋友A：“我邻居家，一天到晚都在吃饭的。”小朋友B：“没有这种事的！”小朋友A：“我
栏目:国学文化 作者:爱上搞笑菌
...为你推荐两种 养胃茶。胃不好喝什么茶——红茶人在没吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对
栏目:茶常识 作者:茶百科
...谁雕刻的；你脚上穿着双绣鞋，你不知道是谁的手艺；你吃饭用的青花碗，你不知道是谁制作的；你家里有张雕花大床，
栏目:茶常识 作者:品茶
...动的时候就会感觉比较有力气。很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者：可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。2、准备好运动服
栏目:运动健身 作者:祝由网