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甜菜汁有助于降血压-怎么吃甜菜营养？时值秋季，甜菜陆续上市。甜菜表面光滑，肉质通常呈深红色或白色，其叶子和根部均可食用。很多人偏爱甜菜的原因不仅仅是因为其味美，还因为甜菜是人体的“营养发电站”。称其为...
栏目:饮食营养 作者:佚名
高血压患者可在春秋季户外温度适宜时，赤脚在铺有鹅卵石的地面上行走；也可将挑选好的鹅卵石制成大小适宜的垫子，赤脚在鹅卵石垫上进行原地走，每次练习以15分钟以上为宜，每日2次。户外练习时，应先清除路面异物，以...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
高血压方（方名黄连解毒汤）方药：黄连3～9克，黄芩、黄柏各6克，栀子9克。用法：水煎服，每日1剂，早晚分2次服用。功效：泻火解毒降压。主治：高血压病。疗效：治疗1期高血压病数例，临床疗效满意。(详见《国外医学中...
栏目:偏方秘方 作者:道医
一、低血糖低血压危险不危险低血糖低血压均没有生命危险。但长期低血糖会引起其他并发症，引起危险。低血糖不是一种独立的疾病，而是多种病因引起的血葡萄糖浓度低于2.8 mmol/ L。内分泌系统、肝脏、神经系统病变或者功...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
高血压患者，睡不好！或与这些因素有关，做好这些事，或能改善大家都知道，高血压是比较常见的慢性疾病，它的发生不光会引起头晕，头痛，手脚麻木等不适症状，同时还会导致患者有难以入睡的问题；久而久之便容易影响...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、山楂红糖水：鲜山楂120克，红糖50克。先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
足浴疗法桑树皮桑叶荒蔚子方〔材料〕桑树皮、桑叶、茺蔚子各15克。〔浴法〕上药同入锅，加水2000毫升煎至1500毫升左右，去渣取液，将药液倒盆中，凉温，浸泡双足30分钟，水凉可少量加热水。每晚1次，30天为1个疗程。〔功...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
研究称闹钟损害身体健康影响血压记忆力据英国《每日邮报》24日报道，我们多数人都是床头闹钟的奴隶。天气越来越冷，我们甚至将变得更加依赖床头闹钟把我们从被窝里拖出来。最近，美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...情况，比如头晕恶心就是最常见的症状。但是去医院测量血压又往往是正常的，所以找不到原因，不知道应该如何是好。对于中年人来说，在日常的生活中，一定要注意保养自己的身体，有不适的症状及时的去医院进行检查，以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红