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有一天，小王来到了我的诊所，他身高1米8，体重却达到了80公斤，严重超出了正常范围。他告诉我，他最近听说洋葱有减肥的效果，想请教我如何通过吃洋葱来减肥。我耐心地告诉他，洋葱确实具有一定的减肥作用，可以采取...
栏目:中医健康 作者:网络
现在患上近视眼问题的儿童是非常多的，而且还是在不断增长的，在这时候就会给我们带来非常大的困扰了，在生活中很多家长都会发现儿童出现了视力下降的情况，在这时候首先要小心用眼细节，而且还要做好饮食护理的方法...
栏目:儿童 作者:小爱
谁说女性就不会出现肾虚了，其实女性肾虚也是会导致很多的严重后果的，比如说腰疼，四肢酸软等情况。女性是需要我们关爱的群体，就是因为大家对自己的健康不太重视，所以很容易出现一些疾病啊等影响着女性的健康生活...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季的时候天气虽然变暖，但是这时候也是一年之中天气变化最大的时候，这时候我们人体非常容易出现一些是哪天不适情况，对我们健康的影响也是非常多的，那么具体在这时候应该怎么养生，大家不清楚，下面就让我们一起...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
杏仁是我们大家都很熟悉的食物了吧，我们都知道杏仁是非常好的了，而且杏仁的味道也是很不错的了，口感很出色，因此就让很多人都非常喜欢吃杏仁了，那么杏仁这种食物除了可以生吃之外还有哪些吃法呢，下面就让我们一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在很多女性都非常对自身健康的重视，特别是女性想要拥有好的肌肤话，就应该有进行补气血，才能够有滋润的肌肤。其实简单的来说，能够吃到肚子里的食物，能够被好好的吸收，一般都是能够补血的。所以说前提是肠胃能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
对于现代人来说，饮食安全都是非常重视的了吧，我们都想要在饮食方面吃的健康了，这时候我们就会对各种各样的食物都想了解了，对于芒果这种食物，我们很多人都担心吃芒果的时候会让我们上火了，下面就让我们一起看看...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红糖水是生活中必不可少的一款饮品，红糖水可以有促进代谢的作用，比如说寒冷体质，出现的风寒感冒，宫寒，月经不调，痛经等问题，都可以饮用红糖水，有很好的改善的作用。红糖水怎么吃比较好，下面针对不同人群，方...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆芽吃起来不仅是非常的美味，而且营养价值也是非常的丰富，黄豆芽制作起来也是比较的简单，我们是有非常多的选择，下面小编也是为大家准备了两款美味的黄豆芽的制作方法，来学习学习什锦炒豆芽、干煸黄豆芽的做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西谷米是非常有营养的一种食物，很多人都会吃西谷米来促进健康，这对我们健康是有很大帮助的，能很好的增强我们身体素质，所以说很多人都爱吃西谷米，但是吃西谷米也要注意方式和方法，特别要避免西谷米的注意事项，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动