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现在生活中失眠已经很常见，很多人都会多多少少有失眠的症状，出现失眠时往往伴随着巨大的痛苦，一般大部分人在失眠后还需要进行整日的工作，这就很容易加重身体的负担，有的时候甚至因此将一个人的精神彻底击垮。失...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下，你会记得在比现在苗条的日子里，你肯定更注意运动。而现在，你好像把大部分的时间都花费在办公桌上或者电脑桌前，你没有更多的机会或时间进行运动。但是无论你干什么工作，你...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝不爱吃饭究竟是怎么回事现在孩子是家里的心疼宝贝，因此孩子要求什么父母都能满足，什么都是给宝宝最好。因此，宝宝想吃什么作为父母都会给，即使觉得对宝宝健康不好没有考虑。尤其是现在很多宝宝平时经常吃零食...
栏目:儿童 作者:小爱
男性朋友是胃病高发人群，现在的人们生活方式的改变，不注意自己的健康问题，暴饮暴食，长期酗酒等等不良的生活习惯就会导致胃部出现问题，影响健康的生活。现在人们的生活压力增大，很多男性都会有肠胃疾病的出现，...
栏目:男性 作者:小爱
女性按摩哪些穴位可以提亮肤色现在生活中人们都非常重视自己的肌肤，每个都希望自己能拥有白亮肌肤，但现在很多人却是皮肤暗黄，同时还会严重影响人体健康。因此，平时需要注意保护自己肌肤，才能拥有白嫩肌肤。人们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
咖啡和可可粉的区别现在我们可以喝的饮料种类各种各样，市面上饮料店也有很多，咖啡以前是国外会喝的一种饮品，而现在咖啡已经变得非常普遍，任何人都可以轻松购买到，下面就来看一下咖啡和可可粉的区别。咖啡和可可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在人们在乎面子，到了过节的时候送礼也成了人们关注而烦恼的问题，送什么好呢，现在人们的生活水平提高了，什么都不缺，所以送一些实惠的东西最能体现诚意了。水果就成了人们必备之选。这个季节就是猕猴桃成熟的季...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在很多人对于减肥瘦身都是很重视的，现在大家都希望自己可以有一个好的身材，这样对我们健康是有好处的，所以在平时大家对于中医减肥的方法都是比较重视的，那么具体我们有哪些中医减肥的好方法，这是很多人的疑问...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
坐月子能吃荠菜吗现在的人们无论是在物质上面还是精神上面都有了一定的生活要求，所以在平时的时候要注意各方面的饮食，为了保证我们的健康，饮食是很重要的一个方面。现在都讲究吃素食，荠菜大家都吃过吗，是一种野...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小小一根绳,舞出健康和美丽运动健康之美，现在更多的人会选择运动来达到养生保健的目的。人们可以选择的运动项目有很多，所以在不少人的心目中，可能会忽视跳绳的作用。现在我们就来细数一下跳绳的好处，分析下人们...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走