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...的群体，在老年的阶段，要注意保养，多吃一些有营养的食物，同时也可以选择一些锻炼的方法，这样的话才能让身体保持健康。想要长寿，一定要学会下面小编的三种饮食方式。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢...
栏目:老人 作者:夕阳红
...的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤
栏目:心理健康 作者:佚名
...已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。气虚——粥+山药气...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构的研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。一个桔子五味药橘...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...质与工作成效。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的食物，想做健康的男人并不困难。一 、苹果护心男人患冠心病的机率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的得病率减少50
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...块都是宝，是可以通便排毒，减肥养颜、抗癌长寿的绿色食物。番薯藤更是被称为蔬菜皇后!很多人都以为番薯藤会不好吃，其实菜好不好吃，关键的是怎样做。下
栏目:健康生活 作者:夕阳红
小儿疳积宜食物品小儿疳积者，宜吃下列食物。粳米 性平，味甘，有补中益气、健脾养胃的作用，最宜小儿疳积者煮粥食用。张耒《粥记》云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你“保暖”。产热食物：新鲜米面。营养学学家认为，低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...饮食结构和罹患肾细胞癌之间存在一定关系，但具体哪种食物会增加患病风险尚存争议。意大利科学家最近的一项研究显示，大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。这项研究刊登在
栏目:杂谈 作者:医案日记
这些食物吃多了不利于女人受孕苦瓜苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现...
栏目:人群养生 作者:健康管理师