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艾灸穴位:神阙穴,足三里穴,丰隆穴,三阴交穴,涌泉穴, 关键词:瘦身降脂身材好 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起血压高、心血管病、...
栏目:艾灸 作者:医点通
...穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...打拳时要求虚领顶劲，百会冲天，上接阳气；气沉丹田，涌泉入地，下接阴气，使人体内部的阴阳与外部环境的阴阳平衡协调。《素问。生气通天论》
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在脚部有很多的穴位比如涌泉穴和足三里穴等，坚持泡脚能提高基础体温，加快新陈代谢速度，防止下肢静脉，缓解了一整天的疲劳感，但不适合热水泡脚的人群坚持泡脚简直是男性自杀。天天用热水泡脚，真的养生还是等于慢...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...床后取下。用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴，每个穴位每天按揉3次，每次100下。按摩百会、太冲和涌
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松，排除杂念，静立片刻。 二、两臂由体前如太极起势那样缓缓直臂举起，与肩同高...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...果我们体内有湿气应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。涌泉穴位置：足底，足前凹陷处第二、三
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，适用于支气管哮喘缓解期。拔罐疗法拔丰隆、足三里、涌泉穴〔操作方法〕对以上穴位采用留罐法
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...中轴在两脚的前脚掌到后脚跟之间移动，寻找中轴与两脚涌泉连线的中心点。找到了泉涌这一点，所
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...揉阳池穴（在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处）、涌泉穴（脚心偏上的凹陷处）、劳宫穴（握拳后中指指尖停留的地方）、气冲穴（大腿根内侧）等穴位。2、御寒的
栏目:健康生活 作者:妙手生春