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...白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。坚果类食物，可以提供丰富的卵磷脂和植物蛋白，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...10、减肥、增强免疫力。喝茶可补充人体必要的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用
栏目:饮食营养 作者:佚名
板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。虽说板栗可以补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是由于宝宝肠胃发育不全，而...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...证实，常出虚汗者易致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失。轻者会经常头晕，食欲不振，并且晚上不安稳，身体抵抗力也下降，从而容易感冒；严重的出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，导致大脑记忆力下
栏目:健康生活 作者:佚名
...排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神
栏目:健康生活 作者:佚名
...极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇食用的，那么孕妇吃海参有什么好处呢？孕妇吃海参的好处（1）海参的营养价值非常高，每百克水发海参含蛋白质1
栏目:健康生活 作者:佚名
...特别的注意，哺乳期的女性饮食要丰富，适合吃些含有铁元素比较多的食物，比如说猪血。哺乳期能吃猪血吗：
栏目:女性 作者:关爱女性健康