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...慢跑45分钟左右就能够达到很好的锻炼身体作用，也可以起到一定减肥效果，下面就给大家介绍一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，可起到吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，也可解乏、醒神、增气力、活肢节。所以提倡春季早起
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，“补虚”的功效也为人所知晓。冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。怎样炖鸡汤好喝?小编为你揭秘。1、首先要会选鸡人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肤;2、紧致肌肤：柚子里面含有大量的维生素c，不仅能够起到去
栏目:健康生活 作者:中医世家
...牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茶內含有维生素、芳香物质、黄酮等成分，日常饮用可以起到滋润、保护嗓子的效果。在日常的生活中，播音员、销售、演讲、老师、
栏目:禁忌 作者:品茶
...病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在
栏目:杂谈 作者:医案日记
...昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑橘，也会起到同样的作用。在冬季，室内空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味能够刺激神经系统的兴
栏目:杂谈 作者:医案日记
...家都比较熟悉的一种事物。烛火虽然并不是很旺，但也能起到照明的作用。 从解梦学的角度来说
栏目:其他 作者:周公解梦
...的地方是可以的，这样家里的好氛围就可以被咬住，它也起到了勇敢的作用。貔貅的禁
栏目:风水 作者:大道家园