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...天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过，无论你睡觉的时间长还是短，都应该把觉睡好。因为，保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。虽然睡觉对人体有很多好处，但也不是想睡就能随便睡...
栏目:健康生活 作者:白敛
...肤老化，情绪也会越来越差从养生保健角度来讲，良好的睡眠习惯是身体健康的基础，无论男性还是女性都应该保证八小时睡眠，如果长期睡眠不足或经常熬夜，身体抵抗力、免疫力都会不断下降，最终就会导致疾病缠身。熬夜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...宝宝睡觉有什么特点两个月的孩子比起刚刚出生的时候，睡眠的时间会有所缩短，但是睡觉的时间还是比较长的，孩子的睡眠质量就非常的重要，关系到孩子的成长发育，如果孩子睡眠质量不好的话，就应该要想办法给孩子解决...
栏目:健康生活 作者:佚名
...呼噜的三个危害1、使小孩身材矮小如果小孩患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，宝贝的身高增长也就必然受到影响。除此，小孩的成长...
栏目:健康生活 作者:佚名
...呼噜的三个危害1、使小孩身材矮小如果小孩患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，宝贝的身高增长也就必然受到影响。除此，小孩的成长...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名