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...养。面食的话虽然可能味道更好一些，但是却更容易引发肥胖。所以最佳的主食是米饭。第二、餐具的选择上面。大家看一些港台剧可以发现，人们吃饭用的碗都很小。这其实是一种健康的选择，碗小就会不
栏目:健康生活 作者:中医世家
...遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，如果一个人处于肥胖或超重状态，患糖
栏目:健康生活 作者:中医世家
植入胃带减肥胖美国已经批准使用肥胖症治疗新品IMDC.O胃带。这种“胃部可调整绑带系统”，通过小孔手术植入体内，套在胃上方，然后注入盐水使之膨胀，形成一个小袋，借以限制食量。胃带能够永远留在体内。美国食品和药...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...如下“三字经”养生法。量体重：要注意您的体重，过于肥胖会减少您的寿命。控制体重时应避免急剧减少饮食量和体重经常波动。少喝酒：酒能增加人们患肝癌、口腔癌和喉癌的可能性，酒还能使血压升高，导致心肌梗死
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到最高值。胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积。因此，肥胖者更要注意膳食平衡，在控制碳水化合物和脂肪摄入量的同时，可在
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是因为职业病，比如老师，售货员有些特殊人群如孕妇和肥胖者，有的是因为长期营养不均衡，导致静脉血管和静脉瓣病变，在日常生活中能够对静脉曲张有所预防的话，还是可以减少静脉曲张引
栏目:健康生活 作者:佚名
痰湿体质该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏，大便正常或不实，小便不多...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
体质特点形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，关...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...乏运动会增加慢性疾病的风险，而行动不便，关节问题或肥胖等因素可能会让人无法运动。游泳时身体不会像在陆地上运动那样受到太多的影响，而且游泳不需要其他设备，只需要一个游泳池即可开始锻炼。游泳是保持身体强健...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...善不良情绪。女性出现血气亏耗、阴虚火盛时很容易导致肥胖，而血气亏耗、阴虚火盛
栏目:健康生活 作者:祝由网