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...换新所导致的不良面容。中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而良好的睡眠包括子午觉（子时、午时）和亥时觉。
栏目:健康生活 作者:祝由网
失眠针灸可以吗失眠通常是可以针灸的。失眠属于常见睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难等，严重时会对学习、生活、工作造成影响。针灸属于中医常见的治疗手段，具有防治疾病的作用。出现失眠症状时，用银针针刺...
栏目:中医健康 作者:网络
...也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人，中医称之为阴虚
栏目:杂谈 作者:医案日记
...后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软
栏目:健康生活 作者:祝由网
...进食或者饮水量有关系，婴儿一个晚上不尿这会对婴儿的睡眠质量有很好的提高，因为一个晚上都不会有朋友的话，会让婴儿得到很好的睡眠质量会让婴儿的睡眠，一觉到天亮，所
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孩子嗜睡的原因1、没睡好生活不规律，睡眠时间短、睡眠质量差，或有睡眠呼吸暂停，即打呼噜，这些都会造成身体不由自主的补觉。须知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大，特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不睡觉1.其实，在妈妈怀中喂奶，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，也因此容易睡着。但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，妈妈是可以很容易唤醒宝宝的。宝宝吃奶睡觉怎么办？简单来说，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝自然就...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,眼部皱纹怎么去除_一、怎么样才能去除眼袋的呢1、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大，当出现睡眠不足的时候，就会出现眼圈发黑的状况，这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足，从而引起眼睑下部的血管充...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这些食物可以有效的提高记忆力。记忆力下降的原因1、 睡眠不足睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小
栏目:饮食营养 作者:祝由网
夏季打高尔夫球的注意事项前一天要有充足的睡眠在炎炎夏季，如果我们在前一天睡眠少，第二天又在烈日底下打球，极易造成悲剧的发生。因此，夏季睡眠不足，严禁前往高尔夫球场！补充充分的水分在高温、多湿的环境下打...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走