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...主50克。把莲须、芡实水煎取汁去渣，与粳米同煮成粥。每天1剂，连服20天。2、薏米30克，粳米100克。薏米、粳米煮成粥。每天1剂，连服20天。3、黑豆250克，甘草10克，生姜10克。将配料加水煮熟。吃豆喝汤。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...至熟透，可少放一点盐。吃法：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50颗。坚持
栏目:人群养生 作者:佚名
适量饮酒是什么意思按照我国标准，每天酒精摄入量不应超过15克为适量，但是由于酒精有成瘾的可能性，即便适量或少量饮酒，但随着时间的积累也可能产生危害，所以不提倡用每天饮少量酒来减少冠心病。飞行、游泳、滑雪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...160克，桑葚160克，黄精70克。共碾为粉与白糖50克拌匀，每天早晚饮服，每次服5～7克。②玉米糁30克，鹅蛋1只，每天早晨煮食。耳鸣：菖蒲9克，五味子12克(先煎)，去渣留汁，再将葱白7根，粳米80克，猪腰1对同煮熟，适当
栏目:老人 作者:中医世家
...江金华浦江县的一幕。当地一家药店工作人员介绍，他们每天早上7点就开门营业，一直到晚上10点左右才关门。“现在在每天的营业额大概在3000元左右。而这样的情况，在其他地方也有出现。那么，为什么会出现这样的情况
栏目:茶常识 作者:小小茶农
走出补钙误区一般来说，成年人每天对钙的摄入量最好保持在800毫克，从饮食中所吸收的钙最好不要低于500毫克/天，但这并不代表着人体每天摄入的钙越多越好，中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入(DRI)》指出,...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
缓解疲劳吃什么1、柠檬每天吃一个柠檬就可以获取人体每天必需的维生素C的需求量的一半，所以由此可见，柠檬中含有的维生素C已经多达什么程度。另外，柠檬中的柠檬树，对人体的新陈代谢也具有明显的促进作用，从而起到...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...如何护肤呢?一起来了解一下吧。1、做好皮肤清洁电脑族每天至少1-2次的彻底清洁肌肤是非常必要的。无论是哪一种肤质,每天早、晚都要彻底做好面部清洁工
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...有可能出现阴毛处瘙痒，这时候注意外阴部清洁和卫生，每天清洗外阴，每天换短裤，症状不严重，往往能够缓解
栏目:女性 作者:吃出健康
黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种...
栏目:中药常识 作者:药哥明白